Karaciğer dostu sap kereviz (Celery) kürü nasıl yapılır?
Karaciğere iyi gelen besinler, karaciğer detoks kürü tarifi, kerevizin faydaları nelerdir, Karaciğer dostu sap kereviz (Celery) kürü nasıl yapılır? Haberimizde bu soruların cevaplarını bulabileceksiniz.
Kereviz sapı suyu faydaları
Karaciğer sağlığı ve karaciğerin temizlenmesi için oldukça değerli bir içecek olarak kereviz sapı suyu; karaciğerde biriken yağın azalmasına yardımcı olması ile karaciğeri korur ve yağ ve toksinlerden arınmasına yardımcı olur. Bu yönüyle kabızlık, vücutta ödem, şişkinlik, ishal gibi durumlar için faydalıdır.
Karaciğer dostu kereviz kürü tarifi
Malzemeler
1 paket sap kereviz
Katı meyve sıkacağı veya blender
Karaciğer dostu sap kereviz (celery) kürü tarifi nasıl yapılır?
Kereviz saplarını güzelce yıkayıp katı meyve sıkacağından güzelce geçirmelisiniz. Çünkü posası oldukça fazla çıkıyor. Blenderda su ilave edin ve işlem bittikten sonra süzün. Bu karışımı aç karnına her sabah içmelisiniz. Ardından en erken 30 dakika sonra kahvaltı yapabilirsiniz.
Karaciğere iyi gelen besinler nelerdir?
- Yeşil çay
- Sarımsak
- Kuşkonmaz
- Üzüm.
- Yer fıstığı
- Yağlı balıklar
Kereviz suyu zayıflatır mı?
Hızlı ve etkili bir biçimde zayıflamak isteyenlerin gönül rahatlığıyla tercih edeceği sebzelerden biridir. Kereviz sapı suyu yağ yakımını desteklediği için diyetisyenler tarafından da tüketilmesi tavsiye edilmektedir. 21 gün boyunca düzenli bir şekilde kereviz sapı suyunu içerseniz güzel sonuçlar alabilirsiniz. Bir diğer dikkat etmeniz gereken şeylerden biri de paketli ürünlere ara vermektir. Ayrıca gün içerisinde bolca su tüketerek fazlalıklarınızla kolayca vedalaşabilirsiniz.
