Ayva severek tüketilen bir meyve fakat sert olduğu için yemesi oldukça zor. Kabuğu soyulan ayvanın ise yararları azalıyor.
Ayvanın kabuğunu soymamanız gerektiğini biliyor muydunuz? Kabuğu soyulan ayvanın faydaları azalıyor. Çünkü ayva kabuğu vücut için önemli bir lif kaynağı.
Ayva kolon kanserini ve bağırsak hastalıklarını önlüyor. İshal, bulantı ve mide ağrısını geçiriyor, gastrik ülsere şifa oluyor.
