Nane familyasından olan adaçayı zayıflamaya yardımcı oluyor mu? Faydaları neler? İşte cevabı...
Nane familyasından olan adaçayı idrar söktürücü ve antioksidan özelliğine sahip. Bu nedenle kilo vermek isteyenler tarafından sıkça kullanılan bir çay. Uyarıcı özelliği olan adayı aynı zamanda metabolizma hızını da artırarak yağ yakmaya yardım ediyor.
Anksiyete tedavisinde kullanılan adaçayı uyku getirici özelliğe de sahip.
Adaçayı ayrıca kanı temizler, böbrek taşlarını düşürmeye yardımcı olur, aşırı terlemeyi önler, saç tellerini kalınlaştırır ve dinç tutar.
