Yoğun bir hayat sürmenin bize getirisi olan göz torbaları uykusuz gecelerin, bilgisayar karşısında geçirilen saatlerin, stresli iş yaşamının ve hızlı yaşamanın doğurduğu düzensiz beslenmeden kaynaklanır.
Göz torbalarının bir diğer nedeni de sahip olduğunuz genetik faktörlerdir. Anne ya da babanız bu sorunla boğuşmuşsa aynı gelecek sizi de bekliyor demektir.
GÖZ TORBALARININ ÇÖZÜMÜNE YÖNELİK ALINABİLECEK ÖNLEMLER
-Atacağınız en önemli ilk adım uykusuzluğu ortadan kaldırmak ve her gece belli saatlerde yatıp aynı saatlerde uyuyor olmaktır.
-İkinci adım olarak beslenme cetvelinizi gözden geçirin. Bol bol yeşillik yemeye özen gösterin. Bunun dışında bitki çayları da vücudunuzu rahatlatmaya yardımcı olacaktır.
-Tükettiğiniz sıvı miktarını gün içinde takip etmeye çalışın ve yeterli olmadığını düşünüyorsanız bu miktarı arttırmaya gayret edin.
-Fazla tuz tüketiminden uzak durun. Ayrıca göz torbalarından kurtulmak istiyorsanız alkol alımını ortadan kaldırmaya çalışın.
-Gözleri rahatlatan en önemli uygulama soğuk ya da buz uygulamasıdır. Göz morluklarına, halkalarına ve torbalarına birebirdir.
-Kolayca uygulayabileceğiniz pratik bir yöntem de salatalık ya da patates dilimlerini soğutarak gözlerinizin üzerine yerleştirmektir. Bu iki besin de gözaltı dokusunu sıkılaştırmaya yardımcı besinlerdir. Dilimleri gözlerin üzerinde 10 dakika kadar tutmak yeterlidir.
-Demlenmiş çay posası göz torbalarını hızlı bir şekilde iyileştirebilir. Bunun için yapmanız gereken tek şey çayı soğutarak posasını gözlerinizin üzerine yerleştirmek. Bu posayı gözlerinizin üzerinde 10 ya da 15 dakika bekletin. Gözleriniz bu sayede hem dinlenir hem de göz torbaları hafifler.
-Yine satın alacağınız basit soğuk uygulama maskeler işinizi çok kolaylaştırır.
Nasılkolay.com'dan alınmıştır.
