Anne baba olmak isteyen çiftler hiçbir sebep olmaksızın gebelik güçlüğü yaşayabiliyor. Fakat hayatınızda yapabileceğiniz birkaç değişiklikle gebe kalmayı kolaylaştırabilirsiniz.
Anne olmak istiyor fakat hiçbir sebep olmaksızın gebe kalamıyorsanız hayatınızda birkaç değişiklik yapmanız gerekiyor olabilir.
Bebek sahibi olmak istiyorsanız öncelikle beslenmenizi düzenlemelisiniz. Organik beslenmeli, taze balık, brokoli ve kabak çekirdeği tüketmelisiniz.
Stresi hayatınızdan uzaklaştırmalısınız. Günde en az 8 saat uyumalısınız. Egzersiz yapmalısınız.
