Sağlıklı gelişim için bebeklerin düzenli ve doğru şekilde beslenmesi gerektiğinden, anneler bebeklerinin yeterince beslendiğinden emin olmak ister. Bebekler ilk 6 ay yalnızca anne sütüyle, 2 yaşına kadar da ek gıdalarla destekli olarak anne sütüyle beslenmelidir. Anneler bebeklerinin acıktığının işaretlerini anlamalıdırlar. Peki bebeğin aç olduğu nasıl anlaşılır? İşte yanıtı...
Sağlıklı gelişim için bebeklerin düzenli ve doğru şekilde beslenmesi gerektiğinden, anneler bebeklerinin yeterince beslendiğinden emin olmak ister. Bebekler ilk 6 ay yalnızca anne sütüyle, 2 yaşına kadar da ek gıdalarla destekli olarak anne sütüyle beslenmelidir. Anneler bebeklerinin acıktığının işaretlerini anlamalıdırlar. Peki bebeğin aç olduğu nasıl anlaşılır? İşte yanıtı...
BEBEĞİN ACIKTIĞI NASIL ANLAŞILIR?
Bebekler 2 aylık olana kadar sık sık acıkır. Mideleri çok küçük olduğundan ve anne sütünün hazmı çok kolay olduğundan anne sütüyle beslenen bebekler her 3-4 saatte bir emzirilmelidir. Anneler bebeklerini en son ne zaman emzirdiklerini bilerek bir sonraki emzirme zamanının geldiğini anlayabilir. Ayrıca bebeğin verdiği açlık sinyalleri de iyi gözlemlenmelidir. Acıkan bebek mızmızlanır, huzursuzlanır. Ağzını hareket ettirir, dilini çıkarır. Anne kucağına alındığında başını annenin göğüslerine götürür ve emmek istediğini vücut diliyle anlatır. Son emzirme seansından sonra 3-4 saat geçmemiş olsa da bebekte bu belirtiler gözlemleniyorsa bebek hemen emzirilmelidir.
Mama ile beslenen bebeklerin acıkma sıklığı daha azdır. Mamanın sindirimi anne sütüne göre daha uzun sürdüğünden bebekler bu dönemde 4-5 saatte bir mamayla beslenebilir.
Her ağlaması acıktığını mı gösterir?
2-6 ay arasındaki bebeklerin en önemli iletişim aracı ağlamaktır. Ancak her ağlama acıkma sinyali değildir. Bebek huzursuz ya da rahatsız hissettiğinde, sıkıldığında ve sadece ilgi istediğinde bile ağlayabilir. Bu durumda annelerin bebeklerini iyi tanıması ve açlık ağlamasını diğer ağlamalardan ayırabilmesi gerekir. Bu aylarda bebeklerin emme süresi 4-5 saatte bir olacağından anne zamanlamaya da dikkat etmelidir. Bebek emdikten 1 saat kadar sonra ağlıyorsa muhtemelen farklı bir sebepten dolayı ağlıyordur.
Ek gıdaya geçiş
4-6 ay arasında bebekler ek gıdaya geçiş yapar. Anne sütünün yanında taze sıkılmış meyve suları, sebze çorbaları, patates püresi de yiyebilen bebeklerin acıkma sıklığı gittikçe azalır. Bebekler bu dönemde 3-4 öğün beslenmelidir. Ayrıca etrafında bulunan bir yiyeceğe ilgi gösteren bebeğin acıktığı anlaşılmalı ve bebek bu durumda beslenmelidir.
1 Yaştan sonra
1 yaşından sonra bebekler daha etkili iletişim kurabilirler. Yiyeceklere yönelen ilgi, ellerini ağızlarına götürmeleri gibi vücut dili hareketleri bebeklerin acıktığına işaret eder. Bu dönemde bebek acıktığını anlatmak için ağlamayı son çare olarak kullanır. Bebeğin acıkma sinyalleri dikkatlice gözlemlenmeli, ağlamasına fırsat verilmeden beslenmelidir.
