Hızlı kilo vermek isteyenlere müjde! 3 günde 3 kilo verdiren domates diyetini sizler için araştırdık. İşte hızlı kilo verdiren domates diyeti...
Domates vitamin, mineral ve lif deposu olan sağlıklı bir besindir. İçerdiği bileşenler sayesinde metabolizmayı hızlandırır ve kalorisi çok düşüktür. Aşağıdaki diyet listesini 3 gün düzenli uygulayarak fazla kilolarınızdan kısa sürede kurtulabilirsiniz.
İşte 3 günde 3 kilo verdiren diyet listesi:
KAHVALTIDAN 2 SAAT ÖNCE:
-1 bardak kuru naneli, taze sıkılmış domates suyu
KAHVALTI:
-2 adet domates ve 1 adet biberden oluşan salata
ÖĞLE:
-Domates, marul ve biberden oluşan 1 kase salata
ARA ÖĞÜN:
-1 bardak kuru naneli, taze sıkılmış domates suyu
AKŞAM:
-Domates, marul ve biberden oluşan 1 kase salata
ARA ÖĞÜN:
-1 bardak kuru naneli, taze sıkılmış domates suyu
NOT: Diyet listesini uygulamadan önce mutlaka bir uzmana danışmalısınız.
(Sabah)
