Zeytinyağında bekletilip tüketilen incir çok daha sağlıklı bir hale geliyor. Peki faydaları neler? Cevabı haberimizde...
K vitamininden zengin incir insan sağlığına oldukça faydalıdır. Zeytin ağacının meyvesinden elde edilen zeytinyağının faydaları ise malumunuz, saymakla bitmez! Bu iki sağlıklı besin bir araya geldiğinde ise çok daha faydalı oluyor...
Zeytinyağında bekletilmiş incir kabızlığı ortadan kaldırır, çocuk sahibi olmayı kolaylaştırır, öksürüğü önler, kalbe iyi gelir, unutkanlığı engeller, kolesterolü azaltır, kemik erimesine karşı çok faydalıdır.
NASIL HAZIRLANIYOR?
2 adet kuru inciri dilimleyip üzerine 3 yemek kaşığı zeytinyağı ekleyip cam kavanozda 1 gün boyunca bekletin. Sabah aç karna incirleri yiyin ve her gün bu karışımı tekrar yapın.
