Yıldız meyvesi nedir? Tüm dünyanın hayran olduğu meyvenin faydaları

Yıldız meyvesi; tam olarak Malezya, Endanozya, Hindistan ve Filipinler'de yetişmektedir. "Star fruit" ve "carambola" isimleriyle de anılmaktadır. Bulunduğu ülkerlede şifa kaynağı olarak adlandırılıyor. Kabuğundan çekirdeğine kadar, her kısmı yeniyor. 

Hafif ekşimsi-tatlı bir tada sahip. Genel olarak portakal aromasına benziyor diyebiliriz. 5 ayrı çeşidi mevcut.

Yıldız meyvesinin faydaları

• Kalorisi oldukça düşüktür. Zayıflamak isteyen kişilerin kolaylıkla kilo vermesine yardımcı oluyor.
• Vücudu kalsiyum, magnezyum, potasyum, çinko, bakır, fosfor ve demir mineralleriyle zenginleştirir. Eksiklikleri giderir.
• Toksik maddeleri vücuttan atar.
• Kanser hücreleriyle savaşır.
• Kabızlığı önler ve sindirim sistemini düzene sokar.
• Radikallerin temizlenmesinde çok büyük etkisi vardır.

• Hasarlı hücrelerin onarımına destek verir.
• Bol C vitamini içeriği sayesinde bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
• Soğuk algınlığı, grip ve yüksek ateşin düşürülmesinde oldukça etkilidir.
• Yaşlanma etkilerini azaltır. Kırışıklığı engeller.
• Cilt hücrelerinin yenilenmesini sağlar.
• Doğum sonrası oluşan lekelerin geçmesine yardımcı olur.
• Niasin ve B vitamini yönünden de zengin olan yıldız meyvesi, saç dökülmelerini gözle görülür şekilde azaltır.

• Şeker oranının düşük olması ve şekeri düşürmesi dolayısıyla şeker hastalarını oldukça etkileyen bir meyvedir.
• Pankreas hücrelerini korur ve onarımını sağlar.
• Su içemeyenler için oldukça büyük bir kaynaktır. Su ihtiyacının büyük bir kısmını tek başına karşılayabilir.
• Egzama ve cilt üzerinde oluşan kaşıntılar için yatıştırıcı özelliktedir.

Demleyerek elde edilen çayının içerisine zencefil ilave ettiğinizde de bütün yararları, aynı şekilde görebilirsiniz.