Türk kahvaltılarının baş tacı, beş çaylarının vazgeçilmezi olan çay, şekersiz içildiğinde sağlığa birçok faydası vardır.
Şekerli çay, vücudun biyolojik yapısını bozar. Örnegin, kilo almanızı hızlandırır, ciltte akne ve sivilce oluşumunda etkili faktörlerden bir tanesidir ve ağız diş sağlığına zarar verir. Şekersiz çayın ise vücuda bir çok faydası vardır.
İŞTE ŞEKERSİZ ÇAYIN FAYDALARI;
- Şekersiz tüketilen çay vücudun su dengesini korur.
- Şekerli çay ağız ve diş sağlığına zarar verir. Dişlerin koruyucu plakları olan diş minesini sarartır. Ama şekersiz çay içerdiği florür ile diş minesini korur.
- Çayın içerisindeki antioksidan vücudu güçlendirir. Böylece şekersiz tüketilen çay kanser hücrelerinin korkulu rüyası olur.
-Yemek ardından içilen çay sindirimde hazmı kolaylaştırır. Vücudun zararlı bakterilerden hızlıca kurtulmasını sağlar.
Yasemin.com'dan alınmıştır.
