Güzel kokusuyla yemeklere hoş bir aroma veren muskat vücudumuza da oldukça faydalıdır.
Yemeklerde ve ilaç sektöründe kullanılan muskat, Amerika ve Asya kıtalarının tropik bölgelerinde yetişmektedir. Muskatın sağlığa pek çok yararı vardır.
- Muskat yorgunluk ve strese karşı beynimizi korur. Ayrıca konsantrasyon zorluğu çekiyorsanız muskat çayı içebilirsiniz.
- Muskatın tohumundaki uçucu yağ sivilce izlerini yok eder.
- Mide ve bağırsaklarda yaşanan sancıları muskat ile geçirebilirsiniz.
- Muskat böbrek taşı oluşumunu ve karaciğerdeki iltihaplanmayı önler.
- Ilık süt ile beraber tüketirseniz geceleri yaşadığınız uyku problemi ortadan kalkar.
- Muskat potasyum içerir bu da kan basıncını dengeleyip demir eksikliğini gidermenize yardımcı olur.
