• İSTANBUL
  • İMSAK
    00:00
    GÜNEŞ
    00:00
    ÖĞLE
    00:00
    İKİNDİ
    00:00
    AKŞAM
    00:00
    YATSI
    00:00
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0

Meyveleri kabuğu ile birlikte tüketmek sağlıklı mı?

Yeniakit Publisher
2018-05-26 17:44:00 -
Meyveleri kabuğu ile birlikte tüketmek sağlıklı mı?

Uzmanlar, meyvelerin kabuklarıyla beraber tüketildiği zaman adeta bir şifa deposu haline geldiğini belirtiyor.

Uzmanlar, özellikle de kivi gibi kabuklu meyvelerin soyulmadan tüketilmesi gerektiğine dikkat çekiyor. İşte kividen tam anlamıyla yararlanabilmek için tüketmeniz gereken yöntem...

KABUĞUNDA 3 KAT LİF GİZLİ

Kivinin içerisinde birçok faydalı içerik kabuğun hemen altındaki katmanda yer alıyor. Lif bakımından oldukça zengin olan bu katman kivinin mutlaka tüketilmesi gereken yerlerinden biridir. Bu nedenle kivinin liflerinden faydalanmak için meyve suyun altında iyice yıkanmalı ve soyulmadan havlu peçete ile ovalayarak tüketilmelidir.

 

 
ÖNE ÇIKAN VİDEO

Yasemin.com'dan alınmıştır.

x

WhatsApp İhbar Hattı

+90 (553) 313 94 23