Düzenli ve sağlıklı beslenmenin yanında içtiğiniz suya karanfil ekleyerek daha hızlı kilo verebilirsiniz.
Karanfilli suyun güçlü bir antiseptik özelliği bulunur. Bu sayede de vücuttaki mikropları temizleyerek zararlı toksinlerin dışarı atılmasına yardımcı olur. Aynı zamanda mide bulantısına ve diş eti rahatsızlıklarına da iyi gelir.
Karanfilli su iyi bir idrar söktürücüdür ve zayıflamaya büyük oranda fayda sağlar.
Karanfilli su için malzemeler:
1 adet çubuk tarçın
1 yemek kaşığı karanfil
1 yemek kaşığı zencefil kökü
2 su bardağı su
Yapılışı
Çubuk tarçın, zencefil kökü ve karanfili bir demliğin içine koyarak üzere 2 bardak su ilave edin ve normal çay demliyormuş gibi demlemeye bırakın. Hazırladığınız suyu sabah ve akşam yemekten yarım saat önce için.
yasemin.com
