Sağlıklı yaşam için bal ve tarçının bu faydalarını biliyor muydunuz?
Bal, demir, kalsiyum, fosfat, potasyum, magnezyum gibi minarelerden oluşur.Tarçın ise, muhteşem bir antioksidan kaynağıdır. Bu ikili bir araya geldiğinde mucize etkisi yaratır.
Bağışıklık sistemini güçlendirir
Bal ve tarçın bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Vücudu bakteri ve virüs saldırılarına karşı korur. Balın düzenli kullanılması, akyuvarlar içerisindeki, bakteriler ve virüslerle savaşan korpuskülleri de güçlendirir.
Sivilcelere iyi gelir
Bal ve tarçın karışımı sivilceleri azaltmaya ve ciltteki enfeksiyonları önlemeye yardımcı olur. Ayrıca bal cildi nemli tutar ve sivilceye sebep olan tıkanmış gözenekleri temizler.
Uykunuzu düzene sokar
Bal ve tarçın boğazdaki rahatsızlıkları gidererek kişinin rahat bir uyku çekmesini sağar.
Kalp hastalıklarına iyi gelir
Bal ve tarçın kalp sağlığınızı iyileştirmede anahtar rol oynar. Her sabah tükettiğiniz bal ve tarçın arterlerdeki kolesterolleri eriterek hastaları kalp krizinden korur.
Kilo vermenize yardımcı olur
Tarçın, metabolizmanızı çalıştırmaya yardımcı olur ve canınızın şeker çekmesini azaltır. Ayrıca kandaki glikoz seviyesini dengeleyip bedeninizdeki fazla yağ ve sıvıyı atmanızı sağlar.
Öksürüğe iyi gelir
Soğuk algınlığı şikâyeti olanlar, tarçınla karıştırılmış bir kaşık ılık balı tüketsinler. Bu tedavi çoğu kronik öksürüğü yok eder, soğuk algınlığını tedavi eder ve sinüsleri temizler.
