İbn-i Sina'nın önerdiği besin: Kalp, damar sağlığınız için limon otu! Birçok derde deva
Limon otu, İbn-i Sina'nın yüzyıllar önce önerdiği, doğal içeriğiyle bağışıklığı güçlendiren ve sinir hücrelerini koruyan limon otu birçok hastalıkların derdine deva aynı zamanda stres ve balgam giderici etkisiyle dikkat çeken bir şifa kaynağı.
Limon otu, dünyanın dört bir yanına yayılan ve özellikle Türkiye'de sıkça kullanılan bir bitki olarak dikkat çekiyor. Akdeniz bölgesinde yaygın olarak yetişen bu nane türü bitki, sağlık alanında sağladığı faydalarla tarih boyunca pek çok kültürde yer almış bir şifa kaynağıdır. Ankara Yıldırım Beyazıt Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Aysun Bay Karabulut, limon otunun özellikle kalp hastalıkları ve tansiyon düşürmedeki rolünün yanı sıra, stres ve balgam giderici özellikleriyle de öne çıktığını belirtiyor. Limon otu, beyindeki tıkanıklıkları açma ve damar sağlığını iyileştirme konusunda etkili bir bitki olarak biliniyor.
AĞIZ KOKUSUNU GİDERİYOR!
Prof. Dr. Aysun Bay Karabulut, limon otunun tarihsel kullanımına da değinerek, İbn-i Sina'nın "El-Kanun Fi't-Tıb" adlı eserinde bu bitkiden geniş bir şekilde bahsettiğini söylüyor. İbn-i Sina, limon otunun sadece stres ve balgam hastalıklarında değil, aynı zamanda beyindeki tıkanıklıkları açarak kalp sağlığını iyileştirdiğini de not etmiştir. Bu bitki, ayrıca ağız kokusunu giderici etkisiyle de bilinir.
ŞİFA KAYNAĞI
Karabulut, limon otunun yapraklarının, potasyum nitratla birleşerek mantar zehirlenmeleri ve şiddetli karın ağrıları gibi durumlarda kullanıldığını belirtiyor. Yunan mitolojisinde de sıklıkla kullanılan bu bitki, eski dönemlerden günümüze kadar sağlık alanında önemli bir yer tutuyor. Limon otunun şifa kaynağı olarak kullanımının, sadece geleneksel tıpta değil, modern tıpta da takdir gördüğünü belirten Karabulut, bu bitkinin geniş bir kullanım alanına sahip olduğunu ifade ediyor.
