Beslenme alışkanlıkları, çevresel faktörler veya farklı kimyasalların kullanımından dolayı erkeklerde andropoz döneminin görülme zamanın 60'lı yaşlardan 45-50'li yaşlara düştüğü görülmekte. Peki andropoz nedir? Andropoz belirtileri neler?
Beslenme alışkanlıkları, çevresel faktörler veya farklı kimyasalların kullanımından dolayı erkeklerde andropoz döneminin görülme zamanın 60'lı yaşlardan 45-50'li yaşlara düştüğü görülmekte. Peki andropoz nedir? Andropoz belirtileri neler?
Yaşam süresinin uzaması yaşlanmaya bağlı sağlık sorunlarını arttırdı. 1900’lü yılların 45-50 yıl yaşayan erkeği, şimdi 70-80 yıl yaşıyor. Günümüz erkekleri ömrünün neredeyse 20-25 yılını andropozda geçiriyor. Andropoz aniden ortaya çıkan bir durum değildir. Zaman içinde yavaş yavaş ilerleme gösterir. Andropoz döneminde yalnızca testosteron hormonunda azalma görülmez. Aynı zamanda böbreküstü bezlerinden salgılanan aynı yapıdaki hormonda da azalma görülür. Bu hormonların azalması sonucunda beyin, kas, kemik ve prostat gibi organlar doğrudan etkilenir.
Andropozun belirtileri ve tedavisi
1. Bedensel Belirtiler
Hafıza kaybı
Osteoporoz
Kas ve kemik zayıflığı
Yorgunluk
Dayanıklılıkta azalma
Uyku problemleri
Aşırı terleme
Sıcak basma
Vücut kıllarında azalma
Kas ve eklem ağrıları
Kansızlık
Ciltte kuruluk
Dikkat eksikliği
Göbek bölgesinde yağlanma
Psikolojik Belirtiler
Hayattan zevk alamama
Kendini tükenmiş hissetmek
Sinirlilik ve asabiyet
Yaşam enerjisinde azalma
Değişken ruh hali
Cesaret düzeyinde azalma
Alıngan ruh hali
Ölüm isteği
Depresyon
Küçük şeylerden kolay etkilenme
Andropoz teşhisinde yapılan tetkiklerden bir diğeri ise bazı kan testleridir. Yapılan kan testleri ile FSH, LH ve prolaktin seviyeleri ölçülür. Yapılan tetkikler sonucunda hormon seviyelerinde düşüş görüldüyse andropoz tanısı konur.
Andropoz testi nasıl yapılır?
1- Genel iyilik hissinde azalma (genel sağlık durumu)
(1 2 3 4 5)
2- Eklem ve kas ağrısı
(1 2 3 4 5)
3- Aşırı terleme, sıcak basması
(1 2 3 4 5)
4- Uyku problemleri
(1 2 3 4 5 )
5- Sık sık yorgun hissetme
(1 2 3 4 5)
6- Alınganlık (1 2 3 4 5 )
7- Sinirlilik (1 2 3 4 5 )
8- Endişe, panik hissi
(1 2 3 4 5 )
9- Bedensel bitkinlik-canlılığın kaybolması (1 2 3 4 5 )
10- Kas gücünde azalma, güçsüz hissetme (1 2 3 4 5 )
11- Depresif ruh hali (çökkünlük, motivasyon eksikliği) (1 2 3 4 5 )
12- En iyi zamanların geride kaldığı hissi
(1 2 3 4 5 )
13- Kendini tükenmiş ve dibe vurmuş hissetmek
(1 2 3 4 5 )
14- Sakal büyümesinde azalma (1 2 3 4 5)
