Nasıl iyi bir Müslüman haramlardan kaçıyorsa, zayıflamak isteyen kimse de, kilo aldıran gıdalardan sakınmalı. Beyin her zaman zayıflamaya hazır olmalıdır. Önüne konulan nefis bir baklava için, “Hayır ben yemem” diyecek azme sahip olmalıdır. Nefsinin çektiği gıdalarda taviz verirse, diyetinden fayda görmez. Peki zayıflamak için bazı pratik bilgiler | En kolay yoldan nasıl zayıflanır? Evde kendi kendime nasıl zayıflarım, nasıl zayıflarım 1 haftada, 95 kiloyum nasıl zayıflarım, su içerek nasıl zayıflanır, nasıl zayıflarım nasıl zayıflanır diyetsiz, evde hızlı kilo nasıl verilir, 130 kiloyum nasıl zayıflarım