Sinir sıkışması, vücutta bulunan kas, kemik veya kıkırdak gibi yapıların sinirleri sıkıştırması sonucu ortaya çıkan bir rahatsızlık türüdür.
Kas, kemik ve tentonların hasara uğraması sonucu meydana gelen sinir sıkışması, zamanında tedavi edilmediği takdirde ciddi sağlık sorunlarına yol açabilmektedir. Tüm vücudumuza yayılan sinir sistemi beyne vücudun görevlerini taşımaktadır. Bu sayede vücut ve beyin koordine bir biçimde işler. Bu görevler arasında duygu, algı ve hareketler vardır.
Bunların bir bütün işlemesi ile vücut günlük aktivitelerini sorunsuz çözer. Ancak yaşanan herhangi bir deformasyon sonucu bu ileti kaybolduğunda ciddi aksaklıklar meydana gelir. Bu rahatsızlığı hemen hemen her insan hayatının belli bir döneminde yaşamıştır. Bunun nedeni ise bu sinir sinyallerinin aşırı hassas olmasıdır.
Sinir sıkışmasının nedenleri
- Kaza sonucu darbeye maruz kalma
- Oturma, hareket ve yatma pozisyonlarındaki ani hareketler veya bozukluklar
- Fıtık gibi hastalıklar
- Obezite
- Şiddetli eklem ağrılarına neden olan romatizma
- Omuriliğin hasara uğraması
- Ruh hastalıklarının artması
- Genetik sorunlar
Sinir sıkışmasının belirtileri
- Uyuşma ve his kaybı
- Ağrıyan bölgede yanma
- Kas güçsüzlüğüne bağlı hareket eksikliği
- Sıkışmanın olduğu bölgedeki derinin ve kemiği yumuşaması
- Vücut ısısının hızla yükselip azalması
- Hava değişiminden çabuk etkilenme
- Merdiven çıkarken veya ağır yük taşırken çabuk yorulma
Sinir sıkışmasının tedavisi
Sorunun çözümü için mutlaka uzman bir doktora gidilmelidir. Genellikle bu hastalığın tedavisinde ilaç ve ortopedik destek sağlanır. Ameliyat olma ihtimali çok düşük olan bu hastalıkta yatıştırıcı ilaçlar verilir. Fizik tedavi bu hastalıktaki en ideal yöntemdir. Bu yöntem genellikle ileri yaşlardaki kişilere verilir. Ayrıca doğru duruş, bol bol dinlenme, sıcak havlu ya da sıcak su uygulaması ile beraber masaj gibi uygulamalarla ağrı ve şiddeti azaltabilirsiniz.
Öte yandan sinir sistemimizin sağlıklı devam edebilmesi açısından alkol ve sigaradan kesinlikle uzak durulması gerekmektedir. Bu ikisi de beyin hücrelerini büyük bir şekilde tahrip etmektedir. Beyin hücreleri ölmeye başlayan insanlarda düşünce yetisi azalır ve hafıza zayıflığı baş gösterir.
Sinir sıkışmasına doğal tedavi
Malzemeler
- 15 adet kuru kiraz sapı
- Bir avuç ısırgan otu
- 1/5 bardak içme suyu
Kaynayan suyun içerisine kurumuş kiraz saplarını atın. Kısık ateşte 5 dakika kaynatın. Daha sonra ısırgan otunu ekleyip 3 dakika daha kaynatın. Yemeklerden bir saat sonra bir bardak olarak tüketin. Bir ay boyunca bu kürü uygulayınız.
