Saç dökülmesi, pek çok insanın karşılaştığı can sıkıcı bir durum. Ancak saç dökülmesinin belli başlı bazı sebepleri bulunuyor. Peki, saç dökülmesi nelerden kaynaklanıyor? Saç dökülmesini önlemek için neler yapılabilir? İşte, detaylar...
Saç dökülmesi sorunu demir eksikliği, düzensiz beslenme, kanser ilaçları gibi birçok sebeplerden kaynaklanabiliyor. Uzmanlar ise, bazı yöntemler ile saç dökülmesinin önlenebileceğini söyleyerek tavsiyelerde bulunuyor. İşte, saç dökülmesinin nedenleri...
Saça uygulanan kozmetik ürünlerin tahribatı
Dar ağızlı kullanılan taraklar, saç şekillendirici jöle, köpük gibi ürünlerin saç diplerini kapatarak zayıflatması, saçların uzun süre kirli burakılması da saç yıpranmasına neden olan önemli etkenlerdendir.
Genetik saç kaybı
Eğer ailede özellikle de dayınızda bir saç dökülme sorunu varsa ve sizin saçlarınızda gereğinden fazla dökülüyorsa genetik saç dökülmeniz olabilir.
Demir eksikliği
Anemi olarak adlandırılan hastalıkta vücutta gereken demir bulunmazsa saç gelişimi için gerekli olan etmenlerden birisi eksik demektir. Sağlıklı saç gelişemez ve dökülür.
Saç kıran
Saçlı bölgede küçük yuvarlak 1-2 cm çapında oluşan ani dökülmelerdir. Tedavisi dermatologlar tarafından uygulanabilir.
Ağır hastalıklar ve ateş
Ağır hastalıklar vücudun direncinin azalmasına ve metabolizma dengesinin bozulmasına neden olabilir. Ateşli hastalıklarda saç dökülmesine sebep olabilir.
Düzensiz beslenme
Eğer beslenmede bir sorununuz varsa bundan ilk etkilenecek organınız saçlarınızdır. Özellikle az protein içeren diyet saç dökülmesine sebep olabilir. Çünkü saç gelişimi sağlıklı ve dengeli beslenmeyi gerektirir.
Mantar
Saçlı deride oluşan kepeklenme pul pul dökülme yağlı ve kaşıntılı durumlar mantar ve seboreik dermatit belirtisi olabilir. Bu hastalıklar da saçın zayıflayıp dökülmesine sebep olabilir.
Kanser ilaçları
Kemoterapide kullanılan bazı ilaçlar saç diplerinde birikerek saçın dökülmesine sebep olurlar. Bunlar için yapılacak birşey olmasa da çoğu zaman tedavinin sonlandırılmasıyla tekrar saç oluşumu gözlenmektedir.
Gebeliği önleyici haplar
Gebelik önleyici haplar, doğum kontrol ilaçları da saç dökülmesine sebep olabilir. Böyle bir durumla karşı karşıya kalırsanız doktorunuza başvurarak ilacınızı değiştirmesini önerebilirisiniz.
Gebelikten sonra saç dökülmesi
Gebelik sonrasında oluşan saç dökülmesi sıklıkla görülür ve gebelikten 4-7 ay sonra yavaş yavaş azalarak durur. Eğer 7 aydan daha fazla ve uzun süreli saç dökülmesi varsa mutlaka doktora danışılmalıdır.
Saç koparma hastalığı
Yetişkin ve çocuklarda görülen bu hastalıkta kişi bilinçsizce saçını koparır. Boyle bir durumda mutlaka bir psikyatra başvurulmalıdır.
İşte, saç dökülmesine karşı uzmanların çözüm önerileri...
- Mümkün olduğu kadar doğal ürünlerden üretilen saç şampuanı ve kremlerini kullanın.
- Saçınızı ortalama 3 günde 1 yıkayın
- Eğer saçınıza jöle, briyantin, saç köpüğü gibi ürünler uyguluyorsanız gece yatmadan önce mutlaka yıkayın.
- Saçınız dökülüyorsa bunun sebebinin ne olduğunu bulmak için dermatoloğa başvurun.
- Saçınızda seboreik dermatit varsa bunun için satılan medikal şampuanları kullanabilirsiniz. Saçlı derinizde kaşınma, kepeklenme, pul pul dökülme seboreik dermatiti olarak tarif edilebilir.
- Sık aralıklı tarak kullanmayın, tahta tarak kullanırsanız saçınızdaki elektriklenmeyi önler.
- Eğer saçlarınız çok cansızsa ve asıldığınızda kopuyorsa vitamin ve mineral eksikliği var demektir. Doğal vitamin takviyeleri kullanabilirsiniz.
- Saçınızı yıkadıktan hemen sonra saç kurutma makinası kullanmayın ve nemliyken taramayın çünkü nemli saç daha dayanıksızdır, saçınızın kurumasını bekleyin.
- Saçınız çok kuruysa 1 ölçek badem yağı, 1 ölçek susam yağı ve 1 ölçek yumurta sarısı karışımını haftada 1 saçınıza uygulayabilirsiniz.
- Düzensiz beslenme saç dökülmesinin en önemli sebeplerinden biridir. Beslenme düzeninize saçlarınız için dikkat etmelisiniz.
- Gereksiz ve gelişigüzel yapılan diyetlerde saçlarınızı döker. Sağlıklı ve tam dengeli beslenme saçlarınız için kaçınılmazdır.
