Propolis nedir sorusunun yanıtı birçok vatandaş tarafından merak edilen ve araştırılan konular arasında yer almaya başladı. Arıların bitkilerden ürettiği bir madde olarak bilinen propolisin nasıl ve nerelerde kullanılacağı merak ediliyor. Peki, propolis nedir? Propolis nasıl kullanılır? Propolis nasıl tüketmelidir? Propolis neye gelir? Propolisin faydaları nelerdir? Propolis hangi hastalıklara iyi gelir? İşte konuya dair merak edilen detaylar...
Propolis nedir sorusunun yanıtı birçok vatandaş tarafından merak edilen ve araştırılan konular arasında yer almaya başladı. Arıların bitkilerden ürettiği bir madde olarak bilinen propolisin nasıl ve nerelerde kullanılacağı merak ediliyor. Peki, propolis nedir? Propolis nasıl kullanılır? Propolis nasıl tüketmelidir? Propolis neye gelir? Propolisin faydaları nelerdir? Propolis hangi hastalıklara iyi gelir? İşte konuya dair merak edilen detaylar...
Propolis nasıl kullanılır?
Alternatif tıp ürünü olan propolisi kullanmadan önce mutlaka hekiminize danışın.
Genel Kullanım amaçları için günlük doz olarak propolis ekstraktlarından 2 gram alınabilir. Salgınlar, hastalık ve enfeksiyonlarla mücadele dönemlerinde bu dozlar 2-3 misline kadar artırılabilir.
Çocuklar için ise 1-3 yaş arasında günlük doz 250 mg(Çay kaşığının 8’de 1’i)3-6 yaş arasında ise çay kaşığının dörtte biri (500 mg), 12 yaşına kadar günlük bir gram ve 12 yaşından büyüklerde ise yetişkin dozları kullanılabilir.
Su içinde tüketim ve kullanım: Ağız sağlığı için ekstraktından yarım litre suya bir tatlı kaşığı konup çalkalayarak bu sıvı ile gargara yapılabilir. Yine aynı sıvıdan sabah akşam birer yudum alınabilir. Bu sıvı kahve ya da meyve suyu gibi içeceklere de katılarak tüketilebilir.
Zevke göre propolis dozu direkt bala ya da yoğurda katılarak alınabilir.
Propolis şurubu: 75 gram bal, 5 gram propolis ekstraktı ve 20 gram ılık su karıştırılarak propolis şurubu yapılabilir.
Bal-arı sütü-polen-propolis karışımı: 1 kg bala 200 gram arı sütü, 200 gram havanda dövülmüş polen, 50 gram propolis ekstraktı katılarak yaz-kış tüketilebilecek, soğuk algınlığından, iltihabi hastalıklardan korunum veren, yaşama enerji ve gençlik katan bir iksir hazırlanabilir.
