Pirinç suyunun faydaları ve kulanım alanları! İlk kez açıklandı! Bu besin beyni gençleştiriyor
Pirinç suyunun faydalarını öğrenince kesinlikle bir daha dökmeyeceksiniz! İşte size pirinç suyunu değerlendirmeniz için en önemli nedenler. Yapılan bir bilimsel çalışmanın ardından uzmanlar, tüketiminin yaşla bağlantılı zihinsel gerilemeyi azalttığını ortaya koydu.
Pilav yapmak için genellikle pirinç önceden suya konularak ıslatılır. Peki pirinci ıslattığınız bu suyun aslında çok faydalı olduğunu ve dökmemeniz gerektiğini hiç düşündünüz mü? Evet, döktüğünüz bu pirinç suyu aslında birçok faydaya sahip. Peki pirinç suyunun faydaları nelerdir, nelere iyi gelir? Bu sorunun cevabını aşağıda maddeler halinde bulabilirsiniz.
Pirinç Suyunun Faydaları Nelerdir?
Pirinç suyu hazımsızlık, şişkinlik, kabızlık ve ishal gibi mide-bağırsak problemlerine iyi gelir.
Cilt bakımı rutininize ekleyerek kusursuz, aydınlık bir cilde sahip olabilirsiniz.
Kadınların özel ağrılarını hafifletmek için pirinç suyundan faydalanabilirsiniz.
Yağ yakımını hızlandırma özelliği sayesinde fazla kilolardan kurtulmanız kolaylaşır.
Pirinç suyunun faydaları arasında anne sütünü arttırma özelliği de bulunur.
Güneş yanıklarına pamuk yardımıyla pirinç suyu sürerseniz, yanığın neden olduğu ağrı hafifler ve iyileşme süreci de hızlanır.
Hasar görmüş saçlara sahipseniz, pirinç suyuyla saçlarınızı yıkayın. Böylece zayıf saçlarınız için sürekli koruma, parlaklık ve yumuşaklık sağlamış olursunuz. Aynı zamanda saçların daha hızlı uzamasına da yardımcı olur.
Yüzünüzü pirinç suyuyla yıkarsanız, cilt tonunuz açılır, koyu lekelerin görünümü hafifler ve temiz, daha beyaz bir cildiniz olur.
Pirinç suyuyla cilt bakımı hücrelerin yenilenmesine yardımcı olarak yaşlanma sürecini yavaşlatır. Ayrıca cildin elastikiyetini arttırarak derin kırışıklıklarla mücadele eder.
Ilık pirinç suyunu iltihaplı yaraların üzerine sürdüğünüzde ağrı kesici görevi görür.
Cildinizdeki gözenekleri sıkıştırarak siyah nokta ve akne oluşumunu engeller.
Düşük enerjiniz varsa, pirinç suyu enerjinizi arttırabilir ve kronik yorgunluktan kurtulmanıza yardımcı olabilir.
İlk kez açıklandı! Bu besin beyni gençleştiriyor
Pirinç suyu, serbest radikallerle savaşan ve yaşlanma belirtilerini azaltmaya yardımcı olan antioksidanlar açısından zengindir.
Kahverengi taneli pirinç hem lif hem de beyin için yakıt . Beyin sağlığı karbonhidrat yakıt olarak kullanılır. Kompleks karbonhidratlar ise süper besinlerdir. Eğer kahverengi pirinç tüketemiyorsanız tam buğday ve tam tahıllı makarna alabilir.
Pirinç Suyu Nasıl Hazırlanır?
Öncelikle pirinci bir kaseye alın ve bir iki kez su doldurup boşaltarak temizlenmesini sağlayın. Ardından pirinçlerin üzerini geçecek kadar soğuğa yakın ılık su ekleyin ve bir kenara koyup en az 30 dakika hiç dokunmayın. Daha sonra pirincin suyunu bir kavanoza süzün ve kapağını sıkıca kapatıp buzdolabına koyun. 24 saatlik bir demlenme süresi pirinç suyunun tüm faydalarını açığa çıkaracaktır. 24 saatin sonunda pirinç suyunu rahatlıkla kullanabilirsiniz.
24 saatlik bekleme süresi pirinç suyunu daha etkili hale getirse de dilerseniz bekleme süresini daha kısa da tutup hemen kullanabilirsiniz. Bu şekilde de faydalı olacaktır.
