Kanser, kısırlık, sedef hastalıklarıyla savaşan çörek otu faydaları nelerdir? Çörek otu zayıflatır mı?
Çörek otu, tarih boyunca tıbbın en gözde bitkilerindir. Bir çok sağlık sorununa iyi gelen ve en çok bilimsel araştırma yapılan bitkilerden birisidir. Çörek otunun tohumundan ve yağından faydalanabilirsiniz. Kilo vermeye yardımcıdır. Faydaları saymakla bitmiyor aynı zamanda kansere, kısırlığa ve sedef hastalığına karşı etkili bir savaşçıdır.
Soğuk algınlığına yakalananlar ve ağırlıklı olarak kadınların tercih ettiği çörek otu yağının faydaları saymakla bitmiyor. Siyatik ağrılara olan faydasıyla ön plana çıkan çörek otu, şeker hastalığı, reflü, göğüs ve sırt ağrıları, prostat, meme ve rahim kanseri gibi yüzlerce hastalığı karşı şifa yöntemi olarak kullanılıyor. Peki, çörek otu nasıl kullanılır, çörek otu faydaları neler?
Çörek otu nedir, ne işe yarar?
Çörek otu (Nigella), düğün çiçeğigiller (Ranunculaceae) familyasından yaklaşık 14 türü kapsayan bir yıllık bitki cinsi.
Çörek otu, içerdiği "timokinon" maddesi sayesinde programlanmış hücre ölümlerinin önüne geçebilir ve kanser hastalarında bağışıklığa destek olarak kullanılabilir. Fakat kanser hastalarının kullandığı ilaçlar var ise, muhakkak doktora danışılmalıdır. İlaçlarla etkileşime girmemesi gerekir.
Kral Tutankamon’un mezarında bile bulunan çörek otu, Kleopatra tarafından güzellik için ve Hipokrat tarafından karaciğer hastalıkları için kullanılmıştır. Bolca içerdiği ‘timokinon’ maddesi antikanserojenik etkileri ile bilinmektedir. Çörek otunun iyi geldiği sağlık sorunları arasında, diyabet, kolesterol, sedef ve egzama, alerjiler, Alzheimer, sindirim sorunları bulunmaktadır.
Çörek otunun faydaları
-İnsülin direncini kırmaya destek olduğu, dolayısıyla yüksek kan şekerini bir miktar düşürdüğü ve yüksek kan basıncı, yüksek kolesterol değerini aşağıya çeker.
-El egzamasında 1 tatlı kaşığı yağı kullanılabilir, olumlu sonuçlar doğurabilir.
-Çalışmalar erkekten kaynaklanan kısırlığa iyi geldiği bilinmekte.Sedef hastalığında plakların artışını azalttığı tespit edildi.
-Astım hastalığına karşı anti inflamatuar etki gösterir, hava yolunda iltihabi azalttığı için bronşit semptomlarını azaltır, hırıltı ve öksürüğü iyileştirebilir.
-Diyabet hastalarında tıbbi tedavi, beslenme desteği ile kan şekerini düzenlemede destek oluyor.Çörek otu yağının ılımlı kullanılmasının mide ülserine, gastrite iyi gelebiliyor. Su ile seyreltilmesi gerekir ve yüksek dozlarda kullanılmamalıdır.
-Hiçbir sağlık sorunu olmayan ama düzenli kullanmak isteyip bağışıklığını kuvvetli tutmak isteyenlere çörek otu ekstresi bire birdir.
Çörek otu kilo verdirir mi?
Sağlık açısından oldukça yararlı olan bu bitki aynı zamanda kilo vermeye yardımcıdır. Kilo vermek için hızlı ve şok diyetler yerine sağlıklı bir şeklide kilo verebilir ayrıca, sağlığınıza da katkıda bulanabilirsiniz.
Diyabet ve Metabolik Bozukluklar Dergisi, anti-obezite özelliklerine sahip bitkiler için literatürü sistematik olarak gözden geçirdi ve çörek otu yağının en etkili doğal ilaçlar arasında olduğunu keşfetti. Geleneksel olarak obeziteyi tedavi etmediğine inanılan Nigella sativa yani çörek otu, diyabet hastalarına yardımcı olduğu gibi insanların kilo vermelerine de yardımcı olduğu bilinen harika bir anti-inflamatuar ajandır.
Çörek otu kullanmadan önce nelere dikkat edilmelidir?
Çörek otu, çok güçlü bir bitkidir, aşırı tüketilmesi alerjik reaksiyonlara ve ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Günde 2-3 çay kaşığından fazla çörek otu tüketmeyin. Her gün kullanıyorsanız maksimum 1-2 çay kaşı tüketin. Herhangi bir hastalığınız varsa doktorunuza danışmadan kullanmayın.
Gebelikte ekstresi, yağı kullanılmamalıdır! Bazı yüksek tansiyon ilaçları ve kan sulandırıcı kullananlar çörek otu yağı ve ekstresini doktora danışmadan kullanmamalıdır. Reaktif hipoglisemikler çörekk otu yağını ve ekstresini doktora danışmadan kullanmamalıdır.
Şalgam suyu faydaları, zararları neler? Şalgam suyu zayıflatır mı?
