Yaban mersini oldukça faydalı bir meyvedir ve kanserden korur. Detaylar haberimizde...
Ilıman iklimlerde yetişen üzümsü bir meyve türü olan yaban mersinin anavatanı Kuzey Yarımküre'nin serin ve dağlık bölgeleridir. İşte faydaları...
- Yaban mersini polifenoller, salisilik asit, karotenler, folik asit, lifler,B vitamini kopleksi Ave E vitamini, C vitamini, potasyum, fosfor, magnezyum, demir, riboflavin, niasin ve fitoestrojenler içerir.
- Yaban mersini içerisinde antosiyanin vardır. Bu da yaşa ve ultraviyole ışınlarına bağlı oluşan retina problemlerine, katarakta, gece görüşünün azalmasına ve sarı nokta hastalığına karşı korur.
- Yaban mersini damar sağlığını korur.
- Vücutta serbest radikalleri süpürerek kansere karşı korur.
- Mide ve kalın bağırsak ülserlerinde hızlı bir iyileşme sağlar.
- İdrar yolu enfeksiyonunu ortadan kaldırır.
- Düzenli olarak tüketildiğinde kalp hastalıklarına karşı korur.
- LDL kolesterol seviyesini düşürür.
