Hızlı, güçlü ya da düzensiz bir şekilde atan kalp problemine çarpıntı denir. Yaygın ve endişe verici bir şikâyettir. Psikolojik sorunlara bağlı olarak ortaya çıkabileceği gibi beslenmeyle ilgili sorunlara bağlı olarak da meydana gelir.
KALP ÇARPINTISININ BELİRTİLERİ NELERDİR?
Kalp yeterince oksijen alamadığı zaman çarpıntı ortaya çıkar.
Kalbin normalden daha yavaş çalışması kalp çarpıntısının belirtilerinden biridir.
Aşırı yorgunluk
Nefes darlığı
Baş dönmesi
Mide bulantısı
Sık sık bayılma
Göğüs bölgesinde huzursuzluk
Güç kaybı
Aşırı terleme
Bacak ve karın bölgesinde kısmi şişikler
Baş ve ensede ağrı
Sindirim güçlüğü
Vücutta morlukların oluşması
Göz kararması
KALP ÇARPINTISININ NEDENLERİ
Kalp çarpıntısı genel olarak psikolojik sebeplere ya da beslenmeyle alakalı sorunlara bağlı olarak ortaya çıkar.
Psikolojik nedenlere bağlı olarak ortaya çıktığında, çarpıntısı olan kişi fenalık geçiriyor hissine kapılıp derin derin nefes almaya başlar. Bunu endişe hali takip eder. Bu durum da strese neden olur. Beyin fiziksel stres ile psikolojik stresi ayıramadığı zaman bu stres kalbe yansır ve çarpıntı ortaya çıkar. Ani korku, üzüntü, heyecan gibi durumlar vücutta adrenalin hormonu salgılanmasına neden olur. Bu durum kalp atışının hızlanmasına neden olduğundan kalpte çarpıntı oluşur.
Kalp ritmi bozukluğu kalp çarpıntısına neden olur. Düzenli bir nabız atım sayısı dakikada 60-110 arasındadır. Kalp bu sayılara göre çok hızlı, çok yavaş ya da düzensiz atıyorsa kalp ritmi bozukluğu var demektir. Aşırı sigara tüketimi, stres, kansızlık gibi durumlar kalp ritmi bozukluğu nedenleri arasındadır.
Kullanılan çeşitli ilaçlar kalp çarpıntısına neden olur.
Çay, kahve, kola gibi kafein içeren maddelerin aşırı tüketilmesi kalp çarpıntısı yapar.
Aşırı güç sarf edilen aktiviteler sonrası bazı kişilerde kalp çarpıntısı meydana gelebilir.
Kan şekerinin normal değerlerin çok altına düşmesi durumunda kalp çarpıntısı ortaya çıkar.
Kalp Çarpıntısı Olanların Dikkat Etmesi Gerekenler
Kalp çarpıntısı olan kişiler sigara ve alkol kullanmayı bırakmalıdırlar.
Kilo fazlası olan kişiler kilo vermeliler.
Düzenli spor yapmaya başlamak önemlidir.
Stres ve heyecandan kaçınmalıdırlar.
Nasılkolay.com'dan alınmıştır.
