Sağlıklı bir cilde sahip olmak için yüzünüzü doğru şekilde yıkadığınıza emin olmanızda yarar var.
Yüz yıkamak bir rutin değil mi? Sabah uyanır uyanmaz doğruca banyoya gidilir ve yüz yıkanır. Akşam eve dönüşte bu alışkanlık tekrarlanır. Beyler genellikle kalıp sabun ile hanımlar ise jellerle yüzlerini yıkayıp, mikroplardan arındırmak ister. Peki, bu rutinin hijyen ve cilt sağlığı için yanlış olduğunu biliyor muydunuz?
Gözeneklerin açılması önemli
Gözeneklerden gece boyunca toksinler dışarı atılıyor. Bu nedenle gece yatağa girmeden önce yüzünüzü mutlaka yıkamanız gerekiyor.
Makyajla uyumayın
Sağlıklı bir cilt için uyumadan önce makyajın ciltten temizlenmesi son derece önemli. Makyaj ile uyumak gözlere de ciddi zararlar verir. Cildinizi bir yüz yıkama jeli ile yıkadıktan sonra mutlaka bir tonikle makyajdan arta kalanları temizleyin.
Kalıp sabun kullanılmamalı
Piyasada satılan birçok kalıp sabun yüz yıkamada kullanılmamalı. Söz konusu ürünler cildin ph değerini olumsuz etkiler. Bu da ciltte bakteri ve mayaların oluşmasına sebep olun.
Ilık su kullanın
Doğru bilenen bir yanlıştır ‘sıcak su gözenekleri açar, soğuk su gözenekleri kapar’ söylemi. Aksine hem sıcak hem de soğuk su cilde zarar verir. Bu nedenle sağlıklı bir cilt için yüzünüzü ılık suyla yıkamalısınız.
Ovalamayın, masaj yapın
Yüzünüzü sert hareketlerle yıkamak doğru bir davranış değildir. Bu cildinize ciddi zararlar verir. Ilık su ile yüzünüzü yıkarken, parmak uçlarınızla cildinize dairesel hareketlerle masaj yapabilirsiniz.
Kurulamak önemli
Yüzün kurulanması son derece önemlidir. Bu konuda da halk arasında bilinen yanlış bir gerçek mevcut. Yüz kurulanmazsa cilt nemli kalır düşüncesi tamamen yanlış. Yüzünüzü yıkadıktan sonra mutlaka temiz ve yumuşak bir havlu ile cildinizi narin hareketlerle kurulamalısınız.
Aşırı yıkamayın
Uzmanlar yüzün günde iki kez yüz yıkanmasının, cilt sağlığı için yeterli olacağını vurguluyor.
