Hibiskus çayı zayıflatır mı? Hibiskus çayı nasıl demlenir? Cevaplar haberimizde...
Mekke çiçeği olarak da anılan hibiskus sıcak kesimlerde yetişen güle benzer bir bitkidir. Anavatanı Orta ve Güney Amerika, Karayip Adaları olan bu bitki magnezyum, malik asit, demir ve C vitamininden zengindir.
Yüksek oranda demir minerali içeren hibiskus kansızlığı ve demir eksikliğini giderir ve bu özelliğiyle kansızlık ve demir eksikliği yüzünden kilo vermekte zorlanan kişilerin kilo vermesini sağlar. Sindirimi kolaylaştırıp vücuttaki ödemi atar. Ayrıca içeriğindeki C vitamini de vücutta yağ yakımını hızlandırır.
2 çay kaşığı kuru hibiskusu bir bardak su içerisinde 3-5 dakika kaynatıp demleyin ve sıcak veya soğuk olarak tüketin.
