Vücudun günlük mineral ihtiyacını karşılaması konusunda etkili olduğu düşünüldüğünde, yeterli miktarda su tüketmek ve kaliteli su içmek oldukça önemli bir hal alıyor.
Sağlıklı olduğu düşüncesiyle evlerinde arıtma su sistemini tercih eden kişilerin hipertansiyona yakalanma riskinin fazla olduğu belirtiliyor. Yetkili kişiler, arıtma sistemlerindeki filtrelerin sodyum klorür ile yıkanmasının suyu tuzlandırdığını söylerek, hipertansiyonun görülme riskinin daha fazla olduğuna dikkat çekti.
Uzmanlar, dışarıda satılan hazır suların ise mineral oranının 'var ile yok arasında' olduğunu belirterek, çeşme suyu kullanımının daha faydalı olduğunu ifade etti. Ancak bu suların da riskler barındırdığına değinerek, içme suyu için hazır sulardan, yemek ve çay hazırlama gibi durumlarda ise çeşme sularından yararlanılması gerektiğini savundu.
Yasemin.com'dan alınmıştır.
