Grip çayı tarifi | Grip için hangi bitki çayı iyi gelir?
Havaların soğumasıyla birlikte grip için hangi bitki çayı iyi gelir? sorusu da sıkça sorulmaya başlandı. Grip ve nezle gibi hastalıklar beraberinde birçok sorunu getirir. bunun için vücudun sağlamlaşması ve bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi gerekir. Peki ama grip çayı nasıl yapılır?
Grip için hangi bitki çayı iyi gelir? Grip ve nezle gibi hastalıklar beraberinde birçok sorunu getirir. bunun için vücudun sağlamlaşması ve bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi gerekir. Peki ama grip çayı nasıl yapılır?
Soğuk havaların yaklaşmasıyla birlikte vitamin eksikliği, soğuk algınlıkları ve birçok rahatsızlık beraberinde vücudu yoruyor. He bu yorgunluğu almak hem de dinç bir şekilde hastalıklardan uzaklaşmak için bu çayı tüketebilirsiniz.
Malzemeler
- 2 yemek kaşığı kuşburnu
- 2-3 yemek kaşığı ıhlamur
- 1 yemek kaşığı adaçayı
- 1 adet çubuk tarçın
- 4 adet karanfil
- Yarım elmanın kabuğu
- 5-6 adet papatya
- 2 adet zencefil
- 1 yemek kaşığı hibisküs
En son;
- limon
- bal (isteğe göre)
Bu çayın ölçüsü oldukça fazla olacağı ve taze tüketilmesi gerektiği için, bütün malzemeleri toz haline getirip, bir bardağa bir tatlı kaşığı dolusu olacak şekilde kullanılması daha uygun olacaktır.
Bir demlik ile duyu kaynatıp, bütün bitkileri kaynayan suyun içerisine ilave edin.
5 dakika boyunca kaynatın ve 8-10 dakika adar ağzı kapalı şekilde dinlendirin.
En son birkaç damla limon ve balı ilave edip tüketebilirsiniz.
