Eylül ayı sebze ve meyveleri nelerdir? İşte, eylül ayında tüketilecek sebze ve meyveler

Sebzeleri ve meyveleri mevsiminde tüketmek sağlık için son derece önemlidir. Özellikle sonbahar aylarında. Çünkü geçiş dönemi olan sonbaharda tüketilen her şey bağışıklık sistemini doğrudan etkiler. İşte, merak ettiğiniz "Eylül ayı sebze ve meyveleri nelerdir?" sorusunun yanıtı

05 Eylül 2019 Perşembe 09:34
Eylül ayı sebze ve meyveleri nelerdir? İşte, eylül ayında tüketilecek sebze ve meyveler

Sebzeleri ve meyveleri mevsiminde tüketmek sağlık için son derece önemlidir. Özellikle sonbahar aylarında. Çünkü geçiş dönemi olan sonbaharda tüketilen her şey bağışıklık sistemini doğrudan etkiler. İşte, merak ettiğiniz "Eylül ayı sebze ve meyveleri nelerdir?" sorusunun yanıtı

Mevsiminde tüketmek önemli

Mevsiminde tüketilen sebze ve meyveler tüketilen gıdalardan alınan besin değerlerinin daha yüksek olmasını sağlar. Özellikle bahar ayları geçiş dönemi olduğu için bu mevsimde tüketilecek her şey bağışıklık sistemini doğrudan ilgilendirir. Ani sıcaklık değişikliklerinden hasta olmadan çıkmak için mevsim sebzelerini ve meyvelerini tüketerek kurtulabilirsiniz.

İşte, eylül ayı sebze ve meyveleri!

Eylül ayı sebzeleri:

  • Havuç
  • Mantar
  • Bamya
  • Domates
  • Patlıcan
  • Mısır
  • Semizotu
  • Taze fasulye
  • Kırmızı turp
  • Börülce
  • Kabak
  • Dolmalık biber
  • Kırmızı biber
  • Sivri biber
  • Salatalık

Eylül ayı meyveleri:

  • Üzüm
  • Şeftali
  • Karpuz
  • Kavun
  • Kızılcık
  • İncir

 

Akit Youtube Kanalına Abone Ol

Haftanın Özeti

www.yeniakit.com.tr internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, röportaj, fotoğraf, resim, sesli veya görüntülü sair içeriklerle ilgili telif hakları Uğurlu Gazetecilik Basın Yayın Matbaacılık Reklamcılık Limited Şirketi’ne aittir. Bu içeriklerin iktibas hakkı saklıdır. İzinsiz ve kaynak gösterilmeksizin iktibas olunamaz; hiçbir surette kopyalanamaz, yeniden yayıma konulamaz.
Haber Tarihi: 05 Eylül 2019 Perşembe 09:34

YORUM YAZ

    Günün Özeti

    Günün Karikatürü

    20 Eylul 2019