Sağlığınız için yeşil sebzelerin faydası saymakla bitmiyor. Özellikle yeşil sebzelerden hazırlanan içecekler sizi inanamayacağınız ölçüde bir enerjiye sahip edebilir...
İşte gücünüze güç katacak sağlık deposu yeşiller ile hazırlayacağınız karışımın tarifi...
MALZEMELER:
1 adet büyük boy salatalık
1 avuç kıvırcık salata
1 avuç lahana
2-3 sap kereviz
1 adet büyük sap brokoli
1 adet yeşil elma
1/2 limon
HAZIRLANIŞI:
Limonun kabuğunu soyun. Tüm malzemeleri kabaca doğrayıp blender’da iyice karıştırın. Haftada 1-2 gün sabah kahvaltısı yerine tüketin.
