Her mevsim hasta olmasını başaranların hayatlarını kolaylaştıracak 5 öneri…
Yaz, kış fark etmeksizin hasta olmayı başaranlardan mısınız? Şayet böyle bir yapınız varsa her zaman işinize yarayacak 5 önemli yöntem açıklayacağız.
Boğaz ağrılarınızı bıçak gibi hızlıca kesecek 5 yöntem:
1. Tuzlu su
Yarım su bardağı oda sıcaklığındaki suyun içerisine 1 çay kaşığı tuz ekleyip, karıştırın. Hazırladığınız karışım ile gargara yapın. Tuzlu su karışımı boğazınızı bir hayli rahatlatacaktır.
2. Bal
Bal binlerce yıldır dünyanın her yerinde şifa niyetine kullanılan mucizevi bir gıdadır. Şayet boğaz ağrınıza öksürük de eşlik ediyorsa; 1 fincan ılık suya bir çay kaşığı bal ile birkaç damla limon sıkıp gönül rahatlığıyla tüketebilirsiniz. Bu yöntem şurup içmek istemeyen çocuklar içinde birebir. Elbette, bir yaşının altındaki çocuklara bal verilmemeli.
3. Sarımsak
Doğal antibiyotik olarak adlandırılan sarımsak boğazınıza zarar veren bakterileri hızlıca öldürür. Bir diş sarımsağı ağzınıza alın ve yavaş yavaş çiğneyin. Sarımsağı çiğnedikten sonra kokudan endişe ediyorsanız ağzınıza birkaç adet karanfil atabilirsiniz. Karanfil hem kokuyu giderir hem de ağrı kesici özelliğiyle sarımsağın etkisini güçlendirir.
4. Elma sirkesi
Üzüm, elma hatta beyaz sirke evlerin olmazsa olmazlarındandır. Sebze yıkarken, salataları tatlandırırken hatta ev temizlerken sirke kullanırız. Bu son derece kıymetli ürün boğaz ağrısı için de bir şifadır. Yarım su bardağı elma sirkesi, yarım su bardağı ılık su ve 1 çay kaşığı tuzu karıştırıp, gargara yapın. Farkı dakikalar içinde anlayacaksınız.
5. Süt
Sütün balgamı arttırdığı yönünde yaygın bir görüş vardır. Aslında süt boğazdaki balgamı arttırmaz sadece sertleştirir. Boğazınız ağrıyorsa sıcak bir bardak sütün içerisine, bal ve toz zencefil ekleyerek tüketebilirsiniz. Bu karışım hem boğazınıza hem de ciğerlerinize iyi gelecektir.
