• İSTANBUL
  • İMSAK
    00:00
    GÜNEŞ
    00:00
    ÖĞLE
    00:00
    İKİNDİ
    00:00
    AKŞAM
    00:00
    YATSI
    00:00
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0
  • VAV TV CANLI YAYIN

Balık buğulama nasıl yapılır? Levrek buğulama tarifi

Fırında balık tarifi | Balık sağlıklı beslenmenin en önemli parçalarından biri. Uzmanlar haftada en az üç gün balık tüketilmesini öneriyor. Peki, balık buğulama nasıl yapılır? Levrek nasıl pişirilir?

Yeniakit Publisher
2021-02-27 17:27:00 -
Balık buğulama nasıl yapılır? Levrek buğulama tarifi

‘Bugün ne pişirsem?’ sorusunun en güzel cevabı balık buğulama olabilir!

Balık buğulama tarifi

Malzemeler:

  • 2 adet levrek
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 1 adet patates
  • 1 adet havuç
  • 2 adet defne yaprağı
  • Yarım çay bardağı zeytinyağı
  • Tuz
  • Karabiber

Balık buğulama nasıl yapılır?

Öncelikle soğanları halka halka doğrayın.

Sarımsakları ortadan ikiye kesin.

Havuç ve patatesi de doğrayın.

Balıkları ayıklayıp temizledikten sonra iki tarafına da tuz ve karabiber serpin.

Balıkları yağlı kağıt serili fırın tepsisine yerleştirin.

Balıkların içlerine defne yapraklarını yerleştirir.

Sebzeleri de tepsiye alıp tüm malzemenin üzerine tuz, karabiber ve zeytinyağı gezdirin.

Arzu ederseniz balıkların üzerine limon dilimleri de yerleştirebilirsiniz.

Yağlı kağıt ya da alüminyum folyo ile tepsinin üstünü iyice kapatın.

Önceden ısıtılmış 190 derecelik fırında balığı 20 dakika kadar pişirin.

Afiyet olsun.

Haberle ilgili yorum yapmak için tıklayın.

WhatsApp İhbar Hattı

+90 (553) 313 94 23

Bip İhbar Hattı

+90 (553) 313 94 23

Bip İhbar Hattı

Yaay İhbar Hattı

+90 (553) 313 94 23