Ağız kokusu kişinin günlük hayatını olumsuz etkileyip öz güvenini yerle bir eden bir problemdir.
Toplumda yaygın olarak görülen ağız kokusu kişiye de etrafındakilere de rahatsızlık veren bir problemdir. Kişiyi içe kapanmaya va öz güven eksikliğine sürükler. Fakat edineceğiniz bazı davranışlarla bu problemi ortadan kaldırabilirsiniz.
- Karanfil çiğnemek kokuyu ortadan kaldıracaktır.
- Düzenli diş fırçalamanın yanında diş ipi kullanmak ağızda bakteri oluşumunu önleyip kokuyu engelleyecektir.
- Probiyotiklerden zengin yoğurt tüketmek ağız kokusunu azaltır.
- Ağız kokusunu engellemek için günde en az 8 bardak su için ve aç kalmamaya çalışın.
- Gün içerisinde şekersiz sakız çiğneyebilirsiniz.
- İçeceklerinize tarçın katın.
