Bel tutulmasına hangi bölüm bakar?
Ağır mı kaldırdınız? Yere eğilip doğrulurken beliniz mi kilitlendi? Gün içerisinde yapmamız gereken en basit işlerden dahi bizi alıkoyan bel tutulması herkesin aniden başına gelebilen bir durum. Kaslarda meydana gelen gerginlik ve eklemlerde oluşan deformasyon da bel tutulmasının başlıca nedenleri arasında yer alır. Peki, uzun süren bel tutulmalarında ne yapmalıyız? Bel tutulmasına hangi bölüm bakar? İşte açıklaması…