"Çay sohbetlerinden ve akşam keyiflerinden eksik olmayan çekirdek, en ekonomik çerezler arasında yer alır. Her kesimden ve her yaştan kişinin severek tükettiği çekirdek, genellikle de ayçiçeği tohumlarından elde edilir. Balkonda, televizyon karşısında, çay keyfinde ve parkta otururken en çok tüketilen çerez çekirdektir. Günümüzde birçok insan sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek istiyor ve kilo kontrolü bu sürecin önemli bir parçası haline geliyor. Çekirdek kilo aldırır mı tüm detayları ile sizler için derledik.? Çekirdek kilo aldırır mı işte dikkat çeken detaylar...