• İSTANBUL
  • İMSAK
    00:00
    GÜNEŞ
    00:00
    ÖĞLE
    00:00
    İKİNDİ
    00:00
    AKŞAM
    00:00
    YATSI
    00:00
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0

Rooibos çayı nedir? Rooibos çayı kilo verdirir mi?

Metabolizmanızı hızlandırıp fazlalıklarınızdan kurtulmak için rooibos çayını deneyebilirsiniz. Peki, roibos çayı nedir?

2019-11-13 23:16:00 -
Rooibos çayı nedir? Rooibos çayı kilo verdirir mi?

Metabolizmanızı hızlandırıp fazlalıklarınızdan kurtulmak için rooibos çayını deneyebilirsiniz. Peki, roibos çayı nedir?

Rooibos çayı nedir?

Rooibos çayı son dönemde birçok ülkede popüler hale geldi. Kırmızı-turuncu bir renge sahip olan bu çay Güney Afrika’ya özgüdür. Güney Afrika’da yetişen bitkilerden elde edilen bu çayın kafein oranı siyah ve yeşil çaya oranla azdır. Ancak bilim insanları rooibos çayının diğer çaylardan çok daha sağlıklı olduğunu belirtiyor.

Rooibos çayının tadı nasıl?

Yeni bir şeyleri deneyimlemeden önce tadının nasıl olacağını merak ediyor olmanız son derece normal. Rooibos çayının lezzeti ise adeta vanilyayı andırıyor. Yumuşak içimli bu çayı ölçüyü kaçırmadan tüketebilirsiniz.

Rooibos çayının faydaları nelerdir?

Yapılan bilimsel çalışmalar rooibos çayının yeşil çaya oranla yüzde 50 daha fazla antioksidan içerdiğini ortaya koymuştur. Rooibos çayı hem cildin hem de hücrelerin gençleşmesine yardımcı olur.

Rooibos çayının kan şekerini ve tansiyonu dengelediği belirtiliyor.

Kötü kolesterolü düşüren rooibos çayının kalp sağlığını koruduğu ifade ediliyor.

Yapılan çalışmalar rooibos çayının metabolizmayı hızlandırıp kilo vermeye yardımcı olduğunu ortaya koymuştur.

Düzenli tüketilen rooibos çayı mide sorunlarını azaltıyor.

Sindirim sisteminin düzenli çalışması için rooibos çayı son derece kıymetli.

Rooibos çayı içeriği sayesinde kemiklerin güçlenmesine yardımcı oluyor.

Bilim insanları rooibos çayının birçok kanser türüne karşı koruyucu olduğunu belirtiyor.

Rooibos çayının zararları nelerdir?

Rooibos çayının erkekler tarafından sürekli olarak tüketilmemesi gerekiyor. Ayrıca tüm çaylarda olduğu gibi rooibos çayı da bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara yol açabilir.

Rooibos çayı nasıl hazırlanır?

Malzemeler:

  • 1 çay kaşığı rooibos çayı
  • 1,5 su bardağı su

 

Kaynattığınız suyun içerisine çayı ekleyin.

Çayın 5-6 dakika demlenmesini bekleyin.

Çayınızı süzdükten sonra afiyetle içebilirsiniz.

Çayınızı bal ve tarçınla lezzetlendirebilirsiniz.

 

Haberle ilgili yorum yapmak için tıklayın.

WhatsApp İhbar Hattı

+90 (553) 313 94 23