Kemiklerinizi ve eklemlerinizi bu tarifle güçlendirin! Zencefil tozu ile gelen şifa
Kemikleri güçlendirmek için ilaç kullanmanıza gerek yok. Ek ya da ana tedavi olarak, diğer doğal alternatiflerden faydalanabilirsiniz. Kemikleri ve eklemleri güçlendiren, lezzetli olduğu kadar tamamen doğal olan bu tarifi keşfedin.
Vücudu destekleyen kemiklerin ve eklemlerin zarar görmemesi için herhangi bir rahatsızlığa dikkat etmek, günlük aktivitelerin etkilenmemesi ya da durumun zamanla kötüleşmesinin önüne geçmek için oldukça önemlidir. Bu sayede, hayat kalitenizde herhangi bir sınırlama ya da azalmanın oluşmasını engellemiş olursunuz.
Yıllar geçtikçe vücutun yaşlandığını unutmamak gerekir. İltihaplanma, enfeksiyon, incinme ve pek çok farklı kronik hastalık sonucu kemiklerde ve eklemlerde ağrı meydana gelir.
Kemiklerinizi ve eklemlerinizi bu tarifle güçlendirin!
Yaşlandıkça vücudumuz, kendisini eskisi gibi onaramamaya başlar. Bunun sebebi vücuttaki hücre ölümlerinin doğan hücrelerden fazla olması ve vücudun yıpranmasıdır. Bu yıpranmanın önüne geçmenin, hiç değilse olabildiğince geciktirmenin yolu; sağlığımız yerindeyken dengeli beslenerek, uykumuza dikkat etmek ve günlük stresin akıl sağlığımızı bozmasına izin vermemektir. İş hayatı, sosyal hayat derken aslında en çok önem vermemiz gerekenler arasında.
Vücudumuz yaşlandıkça kemiklerimiz daha kırılgan hale gelir ve eskisi kadar güçlü olmayız. Hızlı ayağa kalktığımızda veya alışık olmadığımız bir mesafeyi koştuğumuzda eklem ağrılarımız ortaya çıkar. Eğer kemikleri ve eklemleri fazla zorlarsak, hafif sakatlıklardan ciddi kırıklara kadar birçok soruna yol açabilir. Günlük aktivitemizin yanı sıra duruş bozukluğu da kemiklerin ve eklemlerin yıpranmasında büyük rol oynuyor.
Kemik ağrısı bilinen en şiddetli ağrılardan biridir. Durum bu kadar kötüleşmeden vücudunuz size yavaş yavaş sinyal vermeye başlar. Geçmeyen ağrılar, sürekli yorgunluk ve bazı eklemleri tam anlamıyla kullanamama gibi şikayetleriniz başladıysa, bir ortopedi uzmanını ziyaret etmenin vakti gelmiş demektir.
Bahsettiğimiz bu ağrılardan kurtulmak için, aşağıda vereceğimiz tarifi uygulayabilir ve sağlıklı yaşamınıza geri dönebilirsiniz.
Malzemeler
- 2 yemek kaşığı Arnavut biberi
- Yarım bardak ısıtılmış zeytinyağı
- 1 bardak elma sirkesi
- 3 çay kaşığı zencefil tozu
Hazırlanışı
Isınmış zeytinyağının üzerine biber ve zencefili ilave edin. Malzemeleri sirkeye ilave etmeyi de seçebilirsiniz. Ardından macun haline gelene kadar iyice karıştırın ve ağrılı bölgeye uygulayın. 20 dakika kadar beklettikten sonra durulayabilirsiniz. Günde iki kere uygulayın.
Faydaları nelerdir?
Arnavut biberinin barındırdığı kapsaisin maddesi doğal bir ağrı kesicidir. Sürdüğünüz bölge yanmaya başlayacak ve kısa bir süre içerisine ağrınızı geçirecektir. Birkaç haftalık düzenli kullanımın ardından, kemiklerinizin ve eklemlerinizin güçlendiğini ve ağrılarınızın artık eskisi kadar canınızı sıkmadığını fark edeceksiniz.
Zencefil tozu faydaları
- Ağrı kesici özelliğe sahiptir.
- İshal sorununu ortadan kaldırır.
- Soğuk algınlığına iyi gelir.
- Sindirim sistemini destekler.
- Öksürüğü giderir.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Enfeksiyonu giderir.
- Diğer faydalar.
(↓) Haberin detayları için (↓)TIKLAYINIZ
