Japonlar her gün sürüyor! 1 çay bardağı yetiyor! Tüm dünyaya öğrettikleri sır: Muz kabuğu
Japonlar, doğanın sunduğu kaynakları cilt bakımlarında kullanma konusunda oldukça yaratıcı fikirlere sahip. Muz kabuğu da o doğal sırlardan biri için kullanılıyor. Japonların güzellik rutininde yer alan muz kabuğu rutini, doğanın sunduğu en basit ve etkili bakımlardan birini vadediyor. Peki, Japonlar neden her gün yüzüne muz kabuğu sürüyor?
YÜZE MUZ KABUĞU SÜRMENİN FAYDALARI
Muz kabuğu, cildi nemlendirme konusunda oldukça etkilidir. İçerdiği doğal yağlar, cildin kuru bölgelerini besler ve pürüzsüz bir görünüm kazandırabilir. Özellikle kuru cilt tipine sahip kişiler, muz kabuğunun nem kaynağı olarak faydalı olduğunu fark edebilir. Muz kabuğu, düzenli kullanımda cildin nem dengesini koruyarak kuruluğun önüne geçebilir ve cildi yumuşatabilir.
Muz kabuğunun zengin antioksidan ve vitamin içeriği, yaşlanma belirtilerinin gecikmesine de yardımcı olur. Bu özellikleriyle muz kabuğu, ince kırışıklıkların görünümünü hafifletir ve ciltteki taze, genç görünüme katkıda bulunabilir.
Muz kabuğunun bir diğer önemli faydası ise ciltteki koyu lekeler ve izler üzerinde yaratabileceği iyileştirme etkisidir. İçerdiği doğal bileşenler, ciltteki pigmentasyonu düzenlerken daha eşit tonlu bir cilt elde edilmesini sağlayabilir. Böylelikle ciltteki lekeler zamanla azalır ve cilt daha parlak bir görünüm kazanabilir.
Sivilce problemi yaşayanlar da muz kabuğunun faydalarından yararlanabilir. Antibakteriyel özelliklere sahip olan muz kabuğu, sivilceye neden olan bakterileri temizler ve iltihaplanmayı da engelleyebilir. Bu sayede, ciltteki kızarıklıklar ve akne izleri azalır, cilt daha sağlıklı, parlak ve temiz bir hale gelir.
CİLT HÜCERELERİNİ YENİLER
Muz kabuğu, cilt hücrelerini yenileyerek cildi canlandıran bir etkiye sahip. Cildin solgun ya da yorgun görünen bölgeleri tazeleyerek, cilde canlılık kazandırabilir. İçerdiği vitaminler ve mineraller sayesinde cildin doğal ışıltısını kazandırabilir. Ciltteki pürüzlülükleri azaltmak da muz kabuğunun sağladığı faydalardan biri.
İçeriğindeki besleyici maddeler, ciltteki ölü hücreleri temizleyerek, yeni hücrelerin oluşmasına yardımcı olur. Düzenli kullanımda, cilt dokusunun iyileşmesine katkı sağlar. Böylece daha pürüzsüz bir cilt elde edilebilir. Öte yandan muz kabuğu ciltteki şişlikleri de indirmek konusunda etkilidir. Özellikle göz altı torbaları ve ciltteki diğer şişlikler için muz kabuğu kullanılabilir.
Ayrıca, muz kabuğunun sağlık açısından da faydaları bulunmaktadır. Özellikle cilt bakımı için kullanılan muz kabukları, antioksidan ve nemlendirici özelliklere sahiptir. Bu nedenle, muz kabuklarını çöpe atmak yerine evde cilt bakımı için kullanmak, hem doğal ürünlerin tercih edilmesine hem de atık miktarının azaltılmasına katkı sağlayacaktır.
BAĞIRSAKLARI RAHATLATAN ÇAY
Muz Kabukları Çay İçin Nasıl Hazırlanır?
Artan muz kabukları belirli bir miktara ulaşana kadar, muz kabuklarını bir buzdolabı poşetinde biriktirerek dondurucuda saklayın.
Muz kabuklarınız belli bir sayıya ulaştığında muz kabuklarınızı dondurucudan çıkartarak çözdürün.
Çözülen kabukları pastörize edin. Kabukları pastörizasyon sıcaklığındaki (65-70 derece) fırına koyun. Kuruyana kadar pişirin. Bu bir saatten az sürmelidir.
Kabuklarını elinizle biraz kırıp parçalayın.
Blenderinizi boşaltmadan önce dört taneye kadar kabuk ekleyerek blenderda bir defada bir kabuğu toz haline getirin.
Kapalı bir kapta, serin ve karanlık bir yerde saklayın.
Muz Kabuklarından Çay Nasıl Yapılır?
Bir çay kaşığı harmanlanmış kabuğun üzerine sıcak su dökün.
İnce gözenekli bir kahve süzgecinden geçirin.
İyi bir gece uykusu çekmenize yardımcı olmak için yatmadan önce tadını çıkarın.
