• İSTANBUL
  • İMSAK
    00:00
    GÜNEŞ
    00:00
    ÖĞLE
    00:00
    İKİNDİ
    00:00
    AKŞAM
    00:00
    YATSI
    00:00
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0

İltihaba neden olan yiyecekler

Yeniakit Publisher
2020-01-06 11:31:00 -
İltihaba neden olan yiyecekler

İltihap söktürücü besinler herkes tarafından birkaç adet olsa da bilinir. Peki ama iltihaba sebep olan besinler neler? İltihabın oluşumunu önlemek, yayılmasını önlemekten daha kolay bir çözümdür. Bu nedenle iltihap oluşumunu destekleyen ürünleri bilerek, tüketmemek ve sağlıklı besinler yemek daha doğru bir karardır. İşte iltihaplı besinler ve iltihaplı hastalıklar...

İltihap söktürücü besinler herkes tarafından birkaç adet olsa da bilinir. Peki ama iltihaba sebep olan besinler neler? İltihabın oluşumunu önlemek, yayılmasını önlemekten daha kolay bir çözümdür. Bu nedenle iltihap oluşumunu destekleyen ürünleri bilerek, tüketmemek ve sağlıklı besinler yemek daha doğru bir karardır. İşte iltihaplı besinler ve iltihaplı hastalıklar...

İltihap, vücudun iyileşmesini ve kendisini zarardan korumasını sağlayan doğal bir süreçtir. Ancak kronikleşirse zamanla doku ve organları olumsuz etkiler.

Bunun için antioksidan yüklü besinler tüketerek, zencefil ve zerdeçal gibi şifalı bitkileri günlük diyetinize ekleyerek ve düzenli kürler uygulayarak iltihabı kontrol altında tutabilirsiniz.

  • Rafine (işlenmiş-basit) karbonhidratlar
  • Endüstriyel şekerler
  • Aspartam
  • Margarin
  • Trans yağlar
  • İşlenmiş etler
  • Alkol
  • Sigara

İltihaplı hastalıklar

  • Sistit: Mesane iltihabı
  • Bronşit: Bronşların iltihabı
  • Otitis media: Orta kulak iltihabı
  • Dermatit: Cilt iltihabı
  • Mastit: Meme iltihabı
  • Sinüzit: Yüz kemiklerindeki boşlukların iltihabı
  • Menenjit: Beyin zarı iltihabı

Soğuk algınlığı veya gripten kaynaklanan boğaz ağrısı, aşırı egzersiz ve fiziksel travma da akut iltihap geliştirebilir.
ÖNE ÇIKAN VİDEO

Haberle ilgili yorum yapmak için tıklayın.
x

WhatsApp İhbar Hattı

+90 (553) 313 94 23