Kabızlık hamilelikte sıkça görülen bir problemdir. Peki çaresi nedir? Detaylar haberimizde...
Hamilelikte kadınların bağırsak hareketleri düzensizleşir ve mide sindirimde zorlanmaya başlar. Bu da kabızlığa neden olur.
Kabızlık yaşamamak için bol sıvı tüketmeli, bol lifli besinler tüketmelisiniz. Meyve ve sebzeler, tahıl ürünleri bağırsak hareketlerini hızlandırır. Ayrıca hareketli olmaya da özen gösterin.
