Hamilelikte tüketeceğiniz kuru yemişlerin faydalarını sizler için araştırdık...
Kuru yemişler hamilelikte dengeli bir şekilde tüketildiğinde anne adayına da bebeğe de oldukça faydalıdır. İşte tüketmeniz gereken kuru yemişler ve faydaları...
- Her gün 3 tane ceviz yerseniz bebeğinizin beyin gelişimine katkı sağlamış olursunuz.
- Hamilelik bulantılarını kaju yiyerek azaltabilirsiniz.
- Kuru incir hamilelik zehirlenmelerine karşı korur.
- Kabak çekirdeği hamilelikte daha enerjik olmanızı sağlar.
- Badem anne sütünü artırır.
