Gebelik döneminde bazı kadınlar neden sık sık ishal sorunu yaşar? İshal, düşük belirtisi mi?
İshal bir gün içinde üçten fazla sulu dışkılamaya verilen isimdir. Hamilelik döneminde de bazı anne adayları sık sık ishal sorunu yaşar. Peki, hamileler neden sık sık ishal olur? Gebeler bu sorundan nasıl kurtulur?
En erken belirti
Bazı anne adayları hamileliğin erken dönemlerinde ishal sorunu yaşar. Bu hormonel dengede yaşanan farklılıklardan kaynaklanır. Bu nedenle bazı uzmanlar gebeliğin başlangıcında yaşanan ishal durumunu hamilelik belirtisi olarak kabul ediyor. İshale; göğüslerde hassasiyet, yorgunluk ve bulantı eşlik ediyorsa; hamile olma ihtimaliniz son derece yüksektir.
Doğum habercisi olabilir
İshal aynı zamanda doğum habercisi de olabilir. Doğumunuza kısa bir süre kaldığında ishal ve mide bulantısı sorunu yaşıyor olmanız doğal karşılanır.
İlla başında ve sonunda olmak zorunda değil!
Gebeliğin farklı dönemlerinde de ishal sorunu yaşayabilirsiniz.
Hamilelik döneminde bazı kadınlar neden sık sık ishal olur:
Hormonel değişiklikler
Sağlıklı beslenmeye özen gösterilmemesi
İşlenmiş et tüketimi
Pastörize edilmemiş süt ve süt ürünleri
Kullanılan vitaminler
İshal gebeliğin etkisiyle ortaya çıkmaya bilir. İşte hamilelik döneminde görülen ishalin diğer sebepleri:
- Virüs ya da bakteri kaynaklı
- Gıda zehirlenmesi
- Antibiyotik kullanımı
- Çölyak hastalığı
Hamilelik döneminde mide bulantısı ve ishal ile nasıl mücadele edilir?
Susuz kalmayın
İshal vücudu susuz bırakır. Bu nedenle sıvı alımına özen gösterin. İshal ve mide bulantısı sorunu yaşıyorsanız; süt, kahve ve gazlı içeceklerden uzak durun.
Sağlıklı beslenin
Hamilelik döneminde hem kendi hem de bebeğiniz sağlığı için sağlıklı beslenmeye özen gösterin. Yağlı yemeklerden, kızartmalardan, paketlenmiş ürünlerden uzak durmanız çok önemli.
Vakit kaybetmeyin
Özel bir şey yapmadan çoğu zaman gebelerde ishal bir günün ardından geçer. Ancak ishale şiddetli ağrı ve ateş eşlik ederse mutlaka doktora danışmalısınız.
İlaç kullanmayın!
Sık sık ishal sorunu yaşayan bazı gebeler doktorlarına danışmadan ishal önleyici ilaçlara başvuruyor. Ancak bu durum bebek için son derece zararlıdır. Bu tip ilaçlardan uzak durup, bol sıvı tüketebilirsiniz.
İshal düşük belirtisi mi?
Uzmanlar, ishalin düşük belirtisi olmadığının altını çiziyor. Ancak ishaliniz şiddetli ve sancılıysa bebeğiniz ve kendi sağlığınız için mutlaka doktorunuzla görüşmeniz gerekiyor.
