Deniz tutması, her insanda görülebilen bir olaydır. Birçok tecrübeli denizci ve kaptanlar dahi deniz tutması olayı ile karşılaşabilirler. Deniz tutması merkezi sinir sistemindeki mekanizmalarda görülen denge bozukluklarından dolayı ortaya çıkmaktadır.
Deniz tutması, sinir sistemindeki düzenin farklı mesajlarla karşılaşması durumunda oluşur. Vücudun iç kulakta bulunan denge sistemi, beynin hangi pozisyonda olduğunu ve vücudun hareket halini, hızını ve yönünü bildirir. Dengenin sağlanabilmesi için vücuttaki organlar birlikte çalışmak zorundadır. İç kulak vücudun stabil mi yoksa hareketli mi olduğunu belirtirken gözler, hareketin hangi yönde olduğunu belirlemeye çalışır.
Kaslar ve eklem yerleri de vücutta hangi bölgenin hareket halinde olduğunu beyne bildirir. Merkezi sinir sistemi bu organlardan gelen mesajları düzenleyerek vücudun dengede olmasını sağlar.
Vücuttaki denge merkezlerinin beyne yanlış iletilmesi durumunda deniz tutması olayı görülür. Deniz tutması zehirlenme ve halisinasyon belirtileri ile benzerlik taşıdığı için kişilerde kusma meydana gelir. Deniz tutmasının diğer belirtileri ise baş ağrısı, baş dönmesi, mide bulantısı, nabız artışı, midede baskı ve tansiyon yükselmesidir.
Deniz tutması her ne kadar tecrübeli denizcilerde bile görülse de tecrübe bu rahatsızlığın görülme sıklığını önemli ölçüde etkiler. Deniz tutmasına yakalanmamak için kişilerin daha önceden bu rahatsızlığı yaşayıp yaşamadığı bilinmelidir. Çünkü denizde görülmeye başlayan belirtilerden sonra yapılacak işlemler çok daha zordur.
Deniz tutmasına yakalanmamak için denize açılmadan 1 saat önce yemek yenmelidir. Yenilen yemeklerin hafif ve yağsız olması gerekir.
Deniz tutmasının geçmesi için çeşitli ilaçlar kullanılabilir. Bu ilaçların denize çıkmadan bir gün önce alınması tavsiye edilir. Deniz tutması başladığında kamara içerisinde durulmamalıdır. Bununla birlikte fazla hareket edilmemeli ve ileriye ufuk çizgisine doğru bakılmalıdır. Bu gibi durumlarda teknenin orta kısmında ve ilerlenilen yönde durmak deniz tutmasını etkisini azaltır. Deniz tutmasını geçmesini sağlayan bir diğer yöntem de zencefil kökü çiğnemektir.
Deniz tutması en fazla yaz mevsiminde görüldüğü için kişilerin bol miktarda su içmesi gerekir. Deniz tutması yaşayan kişilerin denge bakımından problem yaşayacağı da düşünülürse bu kişilerin can yeleği giymesinde fayda vardır. Ayrıca tekne kıyısında da durulmamalıdır.
Nasılkolay.com'dan alınmıştır.
