Sizler için kilo vermenize yardımcı olacak yaz meyvelerini araştırdık...
İşte yaz aylarında fazla kilolarınızdan kurtulmaya yardımcı olacak meyveler...
- Erik potasyum ve lif bakımından zengindir. Bu sayede uzun süre tok kalmanızı sağlar ve detoks etkisine sahiptir.
- C vitamininden zengin mango bu içeriğiyle yağ yakımını hızlandırır.
- Vişne düşük glisemik indekse sahiptir. Bu sayede idrar söktürür ve kana geç karışır. Zayıflamak için ideal bir meyvedir.
- Şeftali potasyumdan zengindir, vücudun yağ yakmasını hızlandırır ve sindirimi kolaylaştırır.
