At kuyruğu otu nedir? At kuyruğu otunun faydaları! Bu ne demeyin: Bu bitkiyi hemen deneyin! Yapmayan pişman oluyor
Sağlıklı olmak için çeşitli otları ve bitkisel ürünleri kullanan kişiler gün geçtikçe artmaktadır. At kuyruğu bitkisi son günlerde adını sıkça duyduğumuz bir bitki. Atkuyruğu otu kırkkilit otunun bilinen diğer ismidir. Bu içeriğimizde de çok faydalı ve sağlıklı olan kırkkilit otundan bahsedeceğiz. Normalde çok yaygın olmayan kırkkilit otunun yararlarını öğrenince eminiz siz de mutlaka deneyeceksiniz. Peki at kuyruğu bitkisi nelere iyi gelir? At kuyruğu bitkisi zayıflatır mı? İşte merak ettiğiniz tüm soruların cevapları.
Türkiye’de neredeyse her şehirde bulunan kirkkilit otu suyu bol olan yerleri sevmektedir. Bu içeriğimizde kırkkilit otu nedir, ne işe yarar? Kırkkilit otunun faydaları ve zararları neler? Gibi sorularınızın yanıtlarını bulabilirsiniz. Bitkisel ürünlerin sağlık açısından birçok faydası keşfedildikçe yeni bitki türleri de ortaya çıkıyor. İşte merak edilen kırkkilit otu…
At kuyruğu otu 25-60cm yükseklikte ve sapı 3-6mm civarında olan türlerdir. Nemli topraklarda, tarla aralarında, hendek kıyılarında yetişir Daha çok nemli ve bataklık yerlerde yetişen, 50 cm.’ye kadar uzayabilen, çok yıllık, otsu bir bitkidir. Acı madde, saponin, tanen, silisik asit, çeşitli alkoloidler ve potasyum içerir. İğne yapraklar gövdeden kolayca ayrıldığında kuruma tamamlanmış olur. at kuyruğu çiçeği Yapraklar ovuşturularak saptan ayrılır ve bir örtüye serilerek 1-2 gün boyunca tam olarak kurumaya bırakılır. Sonra ince kıyılır ve hava almayan kaplarda saklanır.
At kuyruğu otunun faydaları
Romatizma ve nıkris şikayetlerini azaltır.
Yaraların ve kesiklerin iyileşmesini hızlandırır.
Kanı temizler. Sindirim sistemini güçlendirir.
Vücut direncini arttırır.
Saçı besler ve kepeği önler.
Ağız ve bademcik iltihaplarında faydalıdır.
Böbrekleri temizler ve böbreklerde oluşan kum ve taşları dökmeye yardımcı olur.
Kronik öksürükte faydalıdır. İdrar ve balgam söktürücüdür.
At kuyruğu otunu nelere iyi gelir?
En önemli özelliği, bedende biriken sıvıları ödemleri organizmanın mineral dengesini bozmadan dışkılayabilmesidir.
Böbrek, idrar yolları ve mesane iltihabında başarıyla kullanılabilir.
Yüksek oranda içerdiği silisik asit sayesinde, akciğer hastalıklarında, katılgandoku, deri, saç ve tırnaklarla ilgili rahatsızlıklarda kullanılmalıdır.
Tüm deri hastalıklarında ve geç iyileşen yaralarda, kompres, yıkama veya banyo katkısı olarak kullanılabilir.
Kan dolaşımı bozukluklarında, kırıklar nedeniyle oluşan şişliklerde, bacak yaralarında ve deri rahatsızlıklarında da kullanılabilir.
Romatizma ve gut hastalıkları da, metabolizma bozukluğundan kaynaklanan hastalıklar olduğu için, silisik asit içerikli banyolarla çok olumlu etkilenebilirler.
Bel ağrılarında alınan tam banyolar çok rahatlatıcı olabilir.
Bademcik, dişeti ve ağız boşluğu iltihabında gargara ve çalkalama biçiminde kullanılır.
İstem dışı idrar kaçırmaya ve çocukların uykuda idrar kaçırmalarına karşı çay kürleri uygulanmalıdır.
Prostat büyümesi ve prostat iltihabına karşı kullanılabilecek bitkilerin başlıcalarındandır.
At kuyruğu otu nasıl kullanılır?
At Kuyruğu Bitkisinin toprak üstünde kalan kısımları kurutulup kaynatılmak suretiyle çay ve gargara olarak ya da haricen kullanılır. Pek çok faydalı etkiyi çay olarak içildiğinde gösterir. Ayrıca, Atkuyruğu suda kaynatıldıktan sonra elde edilen su, haricen egzama, sivilce, yara, çıban ve kıl dibi iltihaplarına karşı kullanılabilir. Bu su gargara olarak ise boğaz, bademcik ve dişeti iltihaplarına karşı faydalıdır.
At kuyruğu otunu bitki çayı halinde kullanmak için 1 tatlı kaşığı ya da 3 dal kuru at kuyruğu otu hazırlayın. Bu bitkiyi 1 bardak sıcak suyun içine atın ve 7 dakika kadar kaynamasını sağlayın. İlk sıcaklığını bıraktıktan sonra bir bardağa süzerek aktarın. Her içimde taze olarak hazırlamaya dikkat etmelisiniz.
At kuyruğu otu çayı kürü
Bir tatlı kaşığı dolusu ince kıyılmış atkuyruğu, orta boy bir su bardağı dolusu kaynama derecesindeki sıcak suyla haşlanır, üstü kapalı olarak 15-20 dakika demlendikten sonra süzülür. Günde 3-4 bardak taze demlenmiş çay, aç karnına veya öğün aralarında soğutulmadan içilir.
At kuyruğu otu zayıflatır mı?
Zayıflama konusunda Özellikle ödem atıcı ve idrar sökücü olduğu için aşırı sodyum tüketimine bağlı olarak vücutları su tutan ve fazla ödemlerden kaynaklanan kiloları olanlar için at kuyruğu bitkisi zayıflatan bir etki göstermektedir.
At kuyruğu otunun zararları ve yan etkisi
Bilinen hiçbir yan etkisi yoktur. Ağır kalp veya böbrek hastalıklarından kaynaklanan ödemlere karşı kullanılmadan önce doktor onayı alınmalıdır.
İlginizi çekebilir→ Son dakika sahur vakti için sağlam bir içeçek önerisi! Dikkat çeken ballı süt: 5 dakikada hazır edecek tarif→ TIKLAYINIZ
