Limonun kabuğunu atıyorsanız dikkat!
Yapılan çalışmalar, limonun suyu gibi kabuğunun da antioksidan kaynağı olduğunu gösteriyor. En az meyvesi kadar limonun kabuğu da faydalı. Limonun asıl vitamini kabuğunda…
Limon kabuğunun faydaları nelerdir?
- Astımı önler
- İltihaplanmayla savaşır
- Bağışıklık sistemini düzenler
- Karaciğer ve böbrekleri temizler
- Kan basıncını düzenler
- Diyabet ve fazla kilolardan kurtarır
- Kolestrolü düzenler
- Hücre hasarını önler
- Parazit ve kurtları yok eder
- Antideprasan görevi görür
- Stres ve sinire iyi gelir
Sıkılmış limon kabuğu ne işe yarar?
İçerisinde büyük oranda C vitamini ve kalsiyum bulunan limon kabuğu stresin azaltılmasında ve yok edilmesinde büyük katkısı bulunmaktadır. Diş etlerinin daha güçlü olmasını sağlayan limon kabuğu, bağırsakların güçlenmesine ve karaciğer yağlanmalarının önüne geçmektedir.
Sıkılmış limon kabuğu ile ne yapılır?
Limon kabuğundan bitki çayları yapabilir, sararan tırnak ve dişleri beyazlatmada kullanabilir, ev temizliğinde ve oda spreyi olarak kullanabilir, yağını yapabilir, pastalarda ve yemeklerde aroma vermesi için kullanabilir.
Limon kabuğu kilo verdirir mi?
Limon kabuğu yemek zayıflatır. Kabuğunda var olan enzimler vücut için gerekli besinleri karşılar.
Limon kabuğu yağı nasıl kullanılır?
Sağlığa ve cilde sayısız faydası bulunan limon kabuğu yağı ürününü sabah ve akşam olmak üzere günde iki öğün tok karnına bir çay kaşığı oranında kullanabilirsiniz. Kronik bir rahatsızlığınız var ise limon kabuğu yağını kullanmadan önce bir uzmana danışmanız sağlığınız açısından yararlı olacaktır.
Limon kabuğu çayı nasıl hazırlanır?
Kaynayan suya limon suyu ve yıkanmış kabuğunu ekleyin.20 dk kaynatıp süzün.Bal ile tatlandırıp servis edin. Not:Bir çok faydası olan limon kabuğu çayı özellikle soğuk kış aylarında soğuk algınlığı ve grip için tüketilmesinde fayda vardır.
Unutulmamalı ki; Her besinde olduğu gibi limon ve limon kabuğu tüketiminde aşırıya kaçılması zararlı olabilir.
