Hızlı kilo verip zayıflamak isteyenlerin son günlerde gözdesi kabak detoksu, bu diyet programıyla 3 günde 3 kilo vermeniz mümkün. 3 günde 3 kilo verdirmesiyle meşhur olan kabak detoksu nasıl yapılır? Kabak detoksu neye yarar? Kabak detoksu zayıflatır mı? İşte ayrıntılar...
Hızlı kilo verip zayıflamak isteyenlerin son günlerde gözdesi kabak detoksu, bu diyet programıyla 3 günde 3 kilo vermeniz mümkün. 3 günde 3 kilo verdirmesiyle meşhur olan kabak detoksu nasıl yapılır? Kabak detoksu neye yarar? Kabak detoksu zayıflatır mı? İşte ayrıntılar...
Kabak detoksu nasıl yapılır?
Oldukça düşük kalorili ve hafif kabak detoksu için, 2 adet orta boy kabağı rendeleyin. Yağsız tavada hafif pişirin. Soğutulduktan sonra 2 yemek kaşığı yoğurt ile karıştırın. İçerisine 2 adet ceviz, arzuya göre dereotu, nane, kırmızıbiber, karabiber, kekik ekleyin.
Kabak detoksu öğle ve akşam yemeği olarak tüketilebilir. Bu detoks ile sabah kahvaltısında mutlaka 2 yumurta ve 1 dilim peynir ile protein; ara öğünlerde toplam 2 adet meyve seçimi ile lif alınmalıdır.
3 gün bunu yapın : Kabak detoksu 3 gün uygulanmalı; hamile, emziren anne ya da kronik hastalığı olanlar uzmanlara danışmalıdır. Kabak detoksu, daha fit ve arınmış bir vücut isteyen kişiler tarafından doğru bir şekilde 3 gün uygulandığında 2-3 kilo vermeyi sağlayabilmektedir.
