• İSTANBUL
  • İMSAK
    00:00
    GÜNEŞ
    00:00
    ÖĞLE
    00:00
    İKİNDİ
    00:00
    AKŞAM
    00:00
    YATSI
    00:00
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0

İşte en etkili zayıflatan yöntem

Zayıf olmak için ne yapmalıyız. İşte ipuçları

Yeniakit Publisher
2021-12-03 13:36:00 - 2021-12-04 16:53:05
İşte en etkili zayıflatan yöntem

Zayıflamak isteyenler için Hızlı Zayıflama Kürü nasıl yapılır? İşte tarifi...

Hızlı Zayıflama Kürü hazırlanışı

3 yemek kaşığı kadar yoğurt çırpıldıktan sonra içine önce 2 tatlı kaşığı pul biber, sonra da yarım limon katılarak karıştırılır. Yatmadan yarım saat önce tüketilecek bu karışım metabolizmayı hızlandırır, gece yaşanacak açlık krizlerinin önüne geçiyor ve yağ yakımını arttırır.

Kilo Verme Diyetinde Dikkat Edilmesi Gerekenler

  • Yağlı besin tüketimini düşük tutmamaları,
  • Gece geç saatlerde yemek yememeleri,
  • Düzenli olarak spor yapmaları,
  • Diyet uygulanırken özellikle yeşil sebzelerle beslenmeli,
  • Bol bol su içmeli,
  • Protein bakımından ve tok tutma özelliği olan yumurtayı bolca tüketmeli

Zayıflama çayı tarifi

Yeşil çay zayıflama sürecinde kişiler tarafından en çok tercih edilen zayıflama çayı olmasının yanı sıra kilo verme sürecinde en etkili olan zayıflama çayıdır. Bu sebeple yeşil çay diyetisyenler tarafından en çok önerilen zayıflama çayıdır.

   

 

 

 

Haberle ilgili yorum yapmak için tıklayın.
x

WhatsApp İhbar Hattı

+90 (553) 313 94 23

Bip İhbar Hattı

+90 (553) 313 94 23

Bip İhbar Hattı

Yaay İhbar Hattı

+90 (553) 313 94 23