Hıçkırık, diyaframın ani bir biçimde kasılması sonucu oluşan istem dışı soluk alınması durumudur.
Hıçkırık nedir?
Hıçkırık, diyaframın ani bir biçimde kasılması sonucu oluşan istem dışı soluk alınması durumudur.
Hıçkırık neden olur?
- Çok fazla yemek yeme
- Aşırı gülme
- Sinir-stres
- Hamilelik
- Hazımsızlık
- Acı ve baharatlı gıdalar
- Çok soğuk ve çok sıcak su içme
- Alkollü ve asitli içkilerin tüketimi
- Ani ısı değişimleri
- Heyecan
Hıçkırık nasıl geçirilir?
- Derin bir nefes alarak nefesinizi tutun ve yavaşça 10'a kadar sayıp bırakın.
- Bir kese kağıdının içine nefes alıp verin
- Bir bardak soğuk su için.
- Bir çay kaşığı şeker ya da bal yiyin.
- Su ile gargara yapın.
- 1 tatlı kaşığı fıstık ezmesini ağzınızda birkaç saniye bekletin. Daha sonra çiğnemeden yutun ve su için.
- Yarım çay kaşığı limon suyunu ağzınızda birkaç dakika tuttuktan sonra yutun.
NOT : Bu uygulamaların işe yaramadığı takdirde kesinlikle doktora gidilmelidir.
