Kalorisi düşük olduğu hâlde zengin mineral ve vitamin içeriğine sahip olan dereotu, diyet yapanların en yakın dostu. İşte dereotunun faydaları…
DEREOTUNUN FAYDALARI
Magnezyum, demir, kalsiyum ve manganez gibi çeşitli minerallerin yanı sıra A ve C vitaminleri de içeren dereotunun faydaları arasında bağışıklığı yükseltir.,
Kan yağlarını ve sindirimi düzenler.
Uykusuzluğu giderir.
İyi bir kalsiyum kaynağı olan dereotu diş ve diş eti sağlığını destekleyerek ağız sağlığını koruyor.
